Løfterprofil
Sune Bak (1974), 50 år
Licensnummer: 2012 (aktiv), Hvidovre SFBilleder
Personlige rekorder
Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
3-kamp | 927.5 | 120 | 2011 | VM | Pilsen | 722.5 | 105 | 2013 | VM Klassisk | Suzdal, Rusland | ||
Squat | 355 | 125 | 2010 | TSK Cup | Tårnby | 250 | 105 | 2013 | DM Raw | Horsens | ||
Bænk | 267.5 | 120 | 2011 | VM | Pilsen | 190 | 105 | 2013 | VM Klassisk | Suzdal, Rusland | ||
Dødløft | 317.5 | 105 | 2016 | VM Masters | Tallin, Estland | 287.5 | 105 | 2013 | VM Klassisk | Suzdal, Rusland | ||
Bænk, enkelt | 275 | +120 | 2012 | DM Hold | Rødby | 190 | 105 | 2013 | VM Klassisk | Suzdal, Rusland | ||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
Squat, enkelt | 355 | 125 | 2010 | TSK Cup | Tårnby | 250 | 105 | 2013 | DM Raw | Horsens | ||
Dødløft, enkelt | 317.5 | 105 | 2016 | VM Masters | Tallin, Estland | 287.5 | 105 | 2013 | VM Klassisk | Suzdal, Rusland |
Stævneresultater
Alle |
||||
Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
År | Konkurrence | Disciplin | K | Resultat | SQ | BP | DL | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
2024 | DM Styrkeløft | 3-kamp | 745 | 290 | 195 | 260 | 77.68 | 452.29 | 1. | 105 | 100.62 | M2 | M2 | Hvidovre SF | Rek | |
2019 | VM Masters | 3-kamp | 912.5 | 340 | 265 | 307.5 | 88.35 | 525.14 | 1. | 120 | 119.45 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2019 | EM Masters | 3-kamp | 900 | 337.5 | 260 | 302.5 | 87.49 | 519.30 | 1. | 120 | 118.20 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2019 | DM Styrkeløft | 3-kamp | 865 | 325 | 240 | 300 | 86.61 | 509.05 | 1. | 120 | 110.02 | M1 | M1 | Hvidovre SF | ||
2018 | DM Hold Finale | Bænk | x | 185 | 185 | 82.16 | 109.87 | - | 120 | 106.90 | M1 | S | Hvidovre SF | |||
2018 | DM Hold Runde 1, Øst | Bænk | x | 180 | 180 | 80.67 | 107.64 | 7. | 105 | 104.80 | M1 | S | Hvidovre SF | |||
2016 | VM Masters | 3-kamp | 905 | 337.5 | 250 | 317.5 | 92.59 | 541.19 | 1. | 105 | 104.78 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2016 | EM Masters | 3-kamp | 897.5 | 332.5 | 250 | 315 | 91.97 | 537.33 | 1. | 105 | 104.42 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2016 | DM | 3-kamp | 867.5 | 320 | 247.5 | 300 | 88.79 | 518.94 | 1. | 105 | 104.70 | M1 | M1 | Hvidovre SF | ||
2015 | TSK Cup, Udstyr | 3-kamp | 907.5 | 335 | 260 | 312.5 | 90.70 | 533.34 | 1. | 120 | 110.48 | M1 | S | Hvidovre SF | Rek | |
2015 | VM Masters | 3-kamp | 890 | 330 | 252.5 | 307.5 | 91.18 | 532.75 | 1. | 105 | 104.46 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2015 | SM Bænkpres | Bænk | 247.5 | 247.5 | 76.48 | 147.36 | 1. | 120 | 106.10 | M1 | S | Hvidovre SF | Rek | |||
2015 | EM Masters | 3-kamp | 852.5 | 320 | 242.5 | 290 | 87.32 | 510.22 | 1. | 105 | 104.52 | M1 | M1 | Hvidovre SF | ||
2015 | DM Hold Runde 2, Øst | Bænk | 255 | 255 | 78.02 | 150.71 | - | 120 | 108.50 | M1 | S | Hvidovre SF | ||||
2015 | DM Hold Runde 1, Øst | Bænk | 232.5 | 232.5 | 73.09 | 140.24 | - | 105 | 102.30 | M1 | S | Hvidovre SF | ||||
2014 | VM Masters | 3-kamp | 857.5 | 307.5 | 252.5 | 297.5 | 87.80 | 513.13 | 1. | 105 | 104.61 | M1 | M1 | Hvidovre SF | ||
2014 | DM Hold Runde 3, Øst | Bænk | 252.5 | 252.5 | 77.93 | 150.19 | - | 120 | 106.40 | M1 | S | Hvidovre SF | ||||
2014 | EM Masters | 3-kamp | 887.5 | 327.5 | 252.5 | 307.5 | 90.86 | 531.04 | 1. | 105 | 104.62 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek | |
2014 | VM Klassisk | 3-kamp | x | 712.5 | 242.5 | 187.5 | 282.5 | 88.26 | 426.86 | 1. | 105 | 104.25 | M1 | M1 | Hvidovre SF | Rek |
2014 | DM Hold Runde 2, Øst | Bænk | 240 | 240 | 74.23 | 142.99 | - | 120 | 105.90 | M1 | S | Hvidovre SF | ||||
2014 | DM-A | 3-kamp | 885 | 322.5 | 252.5 | 310 | 90.68 | 529.85 | 1. | 105 | 104.45 | M1 | S | Hvidovre SF | Rek | |
2014 | DM Hold Runde 1 | Bænk | 230 | 230 | 71.83 | 138.05 | - | 105 | 103.70 | M1 | S | Hvidovre SF | ||||
2013 | DM Hold | Bænk | 252.5 | 252.5 | 78.27 | 150.69 | - | 120 | 105.40 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2013 | VM | 3-kamp | 890 | 325 | 252.5 | 312.5 | 91.26 | 533.11 | 8. | 105 | 104.27 | S | S | Hvidovre SF | ||
2013 | SM | 3-kamp | 857.5 | 310 | 242.5 | 305 | 87.46 | 511.59 | 1. | 120 | 105.50 | S | S | Hvidovre SF | ||
2013 | VM Klassisk | 3-kamp | x | 722.5 | 245 | 190 | 287.5 | 89.22 | 431.83 | 12. | 105 | 104.95 | S | S | Hvidovre SF | Rek |
2013 | EM | 3-kamp | 902.5 | 335 | 255 | 312.5 | 92.32 | 539.67 | 8. | 105 | 104.81 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2013 | DM Raw | 3-kamp | x | 720 | 250 | 187.5 | 282.5 | 89.13 | 431.14 | 1. | 105 | 104.40 | S | S | Hvidovre SF | Rek |
2013 | DM-A | 3-kamp | 897.5 | 330 | 252.5 | 315 | 91.90 | 537.06 | 1. | 105 | 104.60 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2013 | DM Hold | Bænk | 245 | 245 | 75.94 | 146.22 | - | 120 | 105.40 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2012 | VM | 3-kamp | 892.5 | 330 | 250 | 312.5 | 91.50 | 535.61 | 9. | 105 | 104.30 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2012 | WEC | 3-kamp | 882.5 | 332.5 | 245 | 305 | 90.33 | 527.96 | 2. | 105 | 104.67 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2012 | SM | Bænk | 232.5 | 232.5 | 72.42 | 139.27 | 1. | 105 | 104.30 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2012 | EM | 3-kamp | 922.5 | 350 | 265 | 307.5 | 89.65 | 532.19 | 6. | 120 | 118.30 | S | S | Hvidovre SF | ||
2012 | DM Hold | Bænk | 275 | 275 | 80.88 | 158.07 | - | +120 | 120.10 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2012 | DM A | 3-kamp | 920 | 345 | 262.5 | 312.5 | 89.71 | 531.85 | 1. | 120 | 117.30 | S | S | Hvidovre SF | ||
2011 | VM | 3-kamp | 927.5 | 350 | 267.5 | 310 | 89.93 | 534.34 | 9. | 120 | 118.99 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2011 | DM Hold | Bænk | 265 | 265 | 78.73 | 153.36 | - | 120 | 116.75 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2011 | SM | 3-kamp | 895 | 330 | 260 | 305 | 87.18 | 517.04 | 1. | 120 | 117.60 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2011 | SM | Bænk | 250 | 250 | 74.88 | 145.50 | 1. | 120 | 114.30 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2011 | EM | 3-kamp | 907.5 | 345 | 257.5 | 305 | 89.10 | 526.83 | 12. | 120 | 115.29 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2011 | DM A | 3-kamp | 900 | 335 | 255 | 310 | 89.46 | 526.95 | 2. | 120 | 111.90 | S | S | Hvidovre SF | Rek | |
2010 | TSK Cup | 3-kamp | 902.5 | 355 | 250 | 297.5 | 89.54 | 527.69 | 1. | 125 | 112.40 | S | S | Hvidovre SF | ||
2010 | DM Hold Finale | Bænk | 250 | 250 | 75.55 | 146.45 | - | 125 | 111.75 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2010 | WEC | 3-kamp | 890 | 335 | 255 | 300 | 89.22 | 524.20 | 1. | 110 | 109.70 | S | S | Hvidovre SF | ||
2010 | SM | Bænk | 245 | 245 | 74.16 | 143.67 | 1. | 125 | 111.30 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2010 | DM Hold | Bænk | 250 | 250 | 75.65 | 146.58 | - | 125 | 111.40 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2010 | DM Hold | Bænk | 250 | 250 | 76.11 | 147.20 | - | 110 | 109.80 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2010 | EM | 3-kamp | 880 | 335 | 255 | 290 | 88.25 | 518.50 | 8. | 110 | 109.60 | S | S | Hvidovre SF | ||
2010 | DM A | 3-kamp | 885 | 320 | 262.5 | 302.5 | 88.04 | 518.43 | 1. | 125 | 111.70 | S | S | Hvidovre SF | DR S BP | |
2010 | DM Hold | Bænk | 255 | 255 | 77.36 | 149.79 | - | 125 | 110.70 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2010 | ER Open | Bænk | 260 | 260 | 79.55 | 153.66 | 4. | 110 | 108.50 | S | S | Hvidovre SF | DR S | |||
2009 | TSK Cup | 3-kamp | 900 | 340 | 255 | 305 | 90.47 | 531.18 | 1. | 110 | 109.00 | S | S | Hvidovre SF | ||
2009 | DM Hold Finale | Bænk | 240 | 240 | 73.36 | 141.72 | - | 110 | 108.75 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2009 | WEC | 3-kamp | 875 | 320 | 250 | 305 | 87.65 | 515.11 | 2. | 110 | 109.90 | S | S | Hvidovre SF | ||
2009 | DM Hold | Bænk | 240 | 240 | 72.98 | 141.19 | - | 125 | 110.10 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2009 | EM | 3-kamp | 872.5 | 315 | 257.5 | 300 | 87.45 | 513.73 | 6. | 110 | 109.75 | S | S | Hvidovre SF | ||
2009 | DM A | 3-kamp | 882.5 | 325 | 257.5 | 300 | 88.56 | 520.06 | 1. | 110 | 109.45 | S | S | Hvidovre SF | ||
2008 | VM | 3-kamp | 887.5 | 335 | 250 | 302.5 | 89.15 | 523.45 | 9. | 110 | 109.20 | S | S | Hvidovre SF | ||
2008 | WEC | 3-kamp | 870 | 325 | 245 | 300 | 87.22 | 512.43 | 2. | 110 | 109.70 | S | S | Hvidovre SF | ||
2008 | DM A | 3-kamp | 852.5 | 315 | 245 | 292.5 | 86.26 | 505.79 | 1. | 110 | 107.40 | S | S | Hvidovre SF | ||
2007 | Copenhagen Cup | 3-kamp | 780 | 280 | 230 | 270 | 79.59 | 465.50 | 1. | 110 | 105.40 | S | S | Hvidovre SF | ||
2007 | DM | Bænk | 240 | 240 | 74.17 | 142.90 | 1. | 110 | 106.10 | S | S | Hvidovre SF | ||||
2007 | VM | 3-kamp | 837.5 | 300 | 247.5 | 290 | 85.16 | 498.48 | 10. | 110 | 106.20 | S | Hvidovre SF | |||
2007 | EM | Bænk | 245 | 245 | 75.52 | 145.60 | 7. | 110 | 106.70 | S | S | AK Nordland | ||||
2007 | Nordland Cup | 3-kamp | x | 672.5 | 227.5 | 175 | 270 | 83.48 | 403.50 | 2. | 110 | 103.80 | S | S | AK Nordland | |
2007 | VM | Bænk | 250 | 250 | 77.76 | 149.60 | 5. | 110 | 104.60 | S | S | AK Nordland | ||||
2007 | TNT Open | 3-kamp | 805 | 300 | 220 | 285 | 84.43 | 491.20 | 1. | 100 | 99.40 | S | S | AK Nordland | ||
2007 | DM A | 3-kamp | 747.5 | 275 | 200 | 272.5 | 78.40 | 456.05 | 1. | 100 | 99.40 | S | S | AK Nordland | ||
2007 | ER Open | Bænk | 242.5 | 242.5 | 75.17 | 144.72 | 1. | 110 | 105.40 | S | S | AK Nordland | ||||
2006 | TSK Cup | 3-kamp | 760 | 270 | 225 | 265 | 79.86 | 464.44 | 2. | 100 | 99.00 | S | S | AK Nordland | DR S BP | |
2006 | DM | Bænk | - | 100 | 99.20 | S | S | AK Nordland | ||||||||
2006 | JM | 3-kamp | 725 | 245 | 215 | 265 | 74.56 | 435.29 | 4. | 110 | 103.60 | S | S | AK Nordland | ||
2006 | JM | Bænk | - | 100 | 99.80 | S | S | AK Nordland | ||||||||
2006 | EM | Bænk | 220 | 220 | 70.27 | 134.42 | 6. | 100 | 99.10 | S | S | AK Nordland | ||||
2006 | Nordland Cup | 3-kamp | x | 637.5 | 200 | 177.5 | 260 | 81.04 | 390.02 | 1. | 100 | 98.70 | S | S | AK Nordland | |
2006 | DM Hold | Bænk | 220 | 220 | 69.81 | 133.67 | - | 110 | 100.40 | S | S | AK Nordland | ||||
2006 | NM | Bænk | 215 | 215 | 68.53 | 131.11 | 2. | 100 | 99.50 | S | S | AK Nordland | ||||
2006 | ER Open | Bænk | 200 | 200 | 64.09 | 122.46 | 2. | 100 | 98.50 | S | S | AK Nordland | ||||
2005 | JM | Bænk | 200.5 | 200.5 | 67.78 | 127.90 | 1. | 90 | 89.70 | S | S | AK Nordland | DR S | |||
2005 | Nordland Cup | 3-kamp | x | 595 | 190 | 165 | 240 | 75.64 | 364.02 | 3. | 100 | 98.70 | S | S | AK Nordland | |
2005 | DM | Bænk | 200 | 200 | 64.33 | 122.84 | 2. | 100 | 97.80 | S | S | AK Nordland |
Danske rekorder, Udstyr
Kategori | Rekord | Klasse | Løft | Dato | Stævne | Sted |
Masters 1 | Squat | 105 | 337.5 | 07.10.2016 | VM Masters | Tallin, Estland |
Masters 1 | Squat | 120 | 340.0 | 12.10.2019 | VM Masters | Potchefstroom/Sydafrika |
Masters 1 | Bænkpres, 3-kamp | 105 | 252.5 | 08.03.2014 | DM-A | Horsens |
Masters 1 | Bænkpres, 3-kamp | 120 | 265.0 | 12.10.2019 | VM Masters | Potchefstroom/Sydafrika |
Masters 1 | Dødløft | 120 | 312.5 | 21.11.2015 | TSK Cup, Udstyr | Tårnby |
Masters 1 | Dødløft | 105 | 317.5 | 07.10.2016 | VM Masters | Tallin, Estland |
Masters 1 | Total | 105 | 905.0 | 07.10.2016 | VM Masters | Tallin, Estland |
Masters 1 | Total | 120 | 912.5 | 12.10.2019 | VM Masters | Potchefstroom/Sydafrika |
Masters 1 | Bænkpres, enkelt | 120 | 265.0 | 12.10.2019 | VM Masters | Potchefstroom/Sydafrika |
Masters 2 | Squat | 105 | 290.0 | 02.03.2024 | DM Styrkeløft | Horsens |
Masters 2 | Total | 105 | 745.0 | 02.03.2024 | DM Styrkeløft | Horsens |
Danske rekorder, Klassisk
Kategori | Rekord | Klasse | Løft | Dato | Stævne | Sted |
Masters 1 | Squat | 105 | 242.5 | 02.06.2014 | VM Klassisk | Potchefstroom, Sydafrika |
Masters 1 | Total | 105 | 712.5 | 02.06.2014 | VM Klassisk | Potchefstroom, Sydafrika |
Logbøger og andre internetsider
Klub: hvidovrestyrke.dk
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Hjemmeside: sunebak.dk
Tilføj link
Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder € Nyeste € Tilføj | Kontakt