Løfterprofil

Sune Bak (1974), 47 år

Licensnummer: 2012 (aktiv), Hvidovre SF

Billeder

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   927.5 120 2011 VM Pilsen   722.5 105 2013 VM Klassisk Suzdal, Rusland
Squat   355 125 2010 TSK Cup Tårnby   250 105 2013 DM Raw Horsens
Bænk   267.5 120 2011 VM Pilsen   190 105 2013 VM Klassisk Suzdal, Rusland
Dødløft   317.5 105 2016 VM Masters Tallin, Estland   287.5 105 2013 VM Klassisk Suzdal, Rusland
Bænk, enkelt   275 +120 2012 Divisionsturnering Rødby   190 105 2013 VM Klassisk Suzdal, Rusland

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   355 125 2010 TSK Cup Tårnby   250 105 2013 DM Raw Horsens
Dødløft, enkelt   317.5 105 2016 VM Masters Tallin, Estland   287.5 105 2013 VM Klassisk Suzdal, Rusland

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2019 VM Masters 3-kamp 912.5 340 265 307.5 88.35 525.14 1. 120 119.45 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2019 EM Masters 3-kamp 900 337.5 260 302.5 87.49 519.30 1. 120 118.20 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2019 DM Styrkeløft 3-kamp 865 325 240 300 86.61 509.05 1. 120 110.02 M1 M1 Hvidovre SF
2018 Finale, Divisionsturne... Bænk x 185 185 82.16 109.87 - 120 106.90 M1 S Hvidovre SF
2018 1. runde af Divisionst... Bænk x 180 180 80.67 107.64 7. 105 104.80 M1 S Hvidovre SF
2016 VM Masters 3-kamp 905 337.5 250 317.5 92.59 541.19 1. 105 104.78 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2016 EM Masters 3-kamp 897.5 332.5 250 315 91.97 537.33 1. 105 104.42 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2016 DM 3-kamp 867.5 320 247.5 300 88.79 518.94 1. 105 104.70 M1 M1 Hvidovre SF
2015 TSK Cup, Udstyr 3-kamp 907.5 335 260 312.5 90.70 533.34 1. 120 110.48 M1 S Hvidovre SF Rek
2015 VM Masters 3-kamp 890 330 252.5 307.5 91.18 532.75 1. 105 104.46 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2015 SM Bænkpres Bænk 247.5 247.5 76.48 147.36 1. 120 106.10 M1 S Hvidovre SF Rek
2015 EM Masters 3-kamp 852.5 320 242.5 290 87.32 510.22 1. 105 104.52 M1 M1 Hvidovre SF
2015 2. runde af Divisionst... Bænk 255 255 78.02 150.71 - 120 108.50 M1 S Hvidovre SF
2015 1. runde af Divisionst... Bænk 232.5 232.5 73.09 140.24 - 105 102.30 M1 S Hvidovre SF
2014 VM Masters 3-kamp 857.5 307.5 252.5 297.5 87.80 513.13 1. 105 104.61 M1 M1 Hvidovre SF
2014 3. runde af Divisionst... Bænk 252.5 252.5 77.93 150.19 - 120 106.40 M1 S Hvidovre SF
2014 EM Masters 3-kamp 887.5 327.5 252.5 307.5 90.86 531.04 1. 105 104.62 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2014 VM Klassisk 3-kamp x 712.5 242.5 187.5 282.5 88.26 426.86 1. 105 104.25 M1 M1 Hvidovre SF Rek
2014 2. runde af Divisionst... Bænk 240 240 74.23 142.99 - 120 105.90 M1 S Hvidovre SF
2014 DM-A 3-kamp 885 322.5 252.5 310 90.68 529.85 1. 105 104.45 M1 S Hvidovre SF Rek
2014 1. runde af Divisionst... Bænk 230 230 71.83 138.05 - 105 103.70 M1 S Hvidovre SF
2013 Divisionsturnering Bænk 252.5 252.5 78.27 150.69 - 120 105.40 S S Hvidovre SF
2013 VM 3-kamp 890 325 252.5 312.5 91.26 533.11 8. 105 104.27 S S Hvidovre SF
2013 SM 3-kamp 857.5 310 242.5 305 87.46 511.59 1. 120 105.50 S S Hvidovre SF
2013 VM Klassisk 3-kamp x 722.5 245 190 287.5 89.22 431.83 12. 105 104.95 S S Hvidovre SF Rek
2013 EM 3-kamp 902.5 335 255 312.5 92.32 539.67 8. 105 104.81 S S Hvidovre SF Rek
2013 DM Raw 3-kamp x 720 250 187.5 282.5 89.13 431.14 1. 105 104.40 S S Hvidovre SF Rek
2013 DM-A 3-kamp 897.5 330 252.5 315 91.90 537.06 1. 105 104.60 S S Hvidovre SF Rek
2013 Divisionsturnering Bænk 245 245 75.94 146.22 - 120 105.40 S S Hvidovre SF
2012 VM 3-kamp 892.5 330 250 312.5 91.50 535.61 9. 105 104.30 S S Hvidovre SF Rek
2012 WEC 3-kamp 882.5 332.5 245 305 90.33 527.96 2. 105 104.67 S S Hvidovre SF Rek
2012 SM Bænk 232.5 232.5 72.42 139.27 1. 105 104.30 S S Hvidovre SF
2012 EM 3-kamp 922.5 350 265 307.5 89.65 532.19 6. 120 118.30 S S Hvidovre SF
2012 Divisionsturnering Bænk 275 275 80.88 158.07 - +120 120.10 S S Hvidovre SF
2012 DM A 3-kamp 920 345 262.5 312.5 89.71 531.85 1. 120 117.30 S S Hvidovre SF
2011 VM 3-kamp 927.5 350 267.5 310 89.93 534.34 9. 120 118.99 S S Hvidovre SF Rek
2011 Divisionsturnering Bænk 265 265 78.73 153.36 - 120 116.75 S S Hvidovre SF
2011 SM 3-kamp 895 330 260 305 87.18 517.04 1. 120 117.60 S S Hvidovre SF Rek
2011 SM Bænk 250 250 74.88 145.50 1. 120 114.30 S S Hvidovre SF
2011 EM 3-kamp 907.5 345 257.5 305 89.10 526.83 12. 120 115.29 S S Hvidovre SF Rek
2011 DM A 3-kamp 900 335 255 310 89.46 526.95 2. 120 111.90 S S Hvidovre SF Rek
2010 TSK Cup 3-kamp 902.5 355 250 297.5 89.54 527.69 1. 125 112.40 S S Hvidovre SF
2010 Divisionsturneringsfin... Bænk 250 250 75.55 146.45 - 125 111.75 S S Hvidovre SF
2010 WEC 3-kamp 890 335 255 300 89.22 524.20 1. 110 109.70 S S Hvidovre SF
2010 SM Bænk 245 245 74.16 143.67 1. 125 111.30 S S Hvidovre SF
2010 Divisionsturnering Bænk 250 250 75.65 146.58 - 125 111.40 S S Hvidovre SF
2010 Divisionsturnering Bænk 250 250 76.11 147.20 - 110 109.80 S S Hvidovre SF
2010 EM 3-kamp 880 335 255 290 88.25 518.50 8. 110 109.60 S S Hvidovre SF
2010 DM A 3-kamp 885 320 262.5 302.5 88.04 518.43 1. 125 111.70 S S Hvidovre SF DR S BP
2010 Divisionsturnering Bænk 255 255 77.36 149.79 - 125 110.70 S S Hvidovre SF
2010 ER Open Bænk 260 260 79.55 153.66 4. 110 108.50 S S Hvidovre SF DR S
2009 TSK Cup 3-kamp 900 340 255 305 90.47 531.18 1. 110 109.00 S S Hvidovre SF
2009 Divisionsturneringsfin... Bænk 240 240 73.36 141.72 - 110 108.75 S S Hvidovre SF
2009 WEC 3-kamp 875 320 250 305 87.65 515.11 2. 110 109.90 S S Hvidovre SF
2009 Divisionsturnering Bænk 240 240 72.98 141.19 - 125 110.10 S S Hvidovre SF
2009 EM 3-kamp 872.5 315 257.5 300 87.45 513.73 6. 110 109.75 S S Hvidovre SF
2009 DM A 3-kamp 882.5 325 257.5 300 88.56 520.06 1. 110 109.45 S S Hvidovre SF
2008 VM 3-kamp 887.5 335 250 302.5 89.15 523.45 9. 110 109.20 S S Hvidovre SF
2008 WEC 3-kamp 870 325 245 300 87.22 512.43 2. 110 109.70 S S Hvidovre SF
2008 DM A 3-kamp 852.5 315 245 292.5 86.26 505.79 1. 110 107.40 S S Hvidovre SF
2007 Copenhagen Cup 3-kamp 780 280 230 270 79.59 465.50 1. 110 105.40 S S Hvidovre SF
2007 DM Bænk 240 240 74.17 142.90 1. 110 106.10 S S Hvidovre SF
2007 VM 3-kamp 837.5 300 247.5 290 85.16 498.48 10. 110 106.20 S Hvidovre SF
2007 EM Bænk 245 245 75.52 145.60 7. 110 106.70 S S AK Nordland
2007 Nordland Cup 3-kamp x 672.5 227.5 175 270 83.48 403.50 2. 110 103.80 S S AK Nordland
2007 VM Bænk 250 250 77.76 149.60 5. 110 104.60 S S AK Nordland
2007 TNT Open 3-kamp 805 300 220 285 84.43 491.20 1. 100 99.40 S S AK Nordland
2007 DM A 3-kamp 747.5 275 200 272.5 78.40 456.05 1. 100 99.40 S S AK Nordland
2007 ER Open Bænk 242.5 242.5 75.17 144.72 1. 110 105.40 S S AK Nordland
2006 TSK Cup 3-kamp 760 270 225 265 79.86 464.44 2. 100 99.00 S S AK Nordland DR S BP
2006 DM Bænk - 100 99.20 S S AK Nordland
2006 JM 3-kamp 725 245 215 265 74.56 435.29 4. 110 103.60 S S AK Nordland
2006 JM Bænk - 100 99.80 S S AK Nordland
2006 EM Bænk 220 220 70.27 134.42 6. 100 99.10 S S AK Nordland
2006 Nordland Cup 3-kamp x 637.5 200 177.5 260 81.04 390.02 1. 100 98.70 S S AK Nordland
2006 Divisionsturnering Bænk 220 220 69.81 133.67 - 110 100.40 S S AK Nordland
2006 NM Bænk 215 215 68.53 131.11 2. 100 99.50 S S AK Nordland
2006 ER Open Bænk 200 200 64.09 122.46 2. 100 98.50 S S AK Nordland
2005 JM Bænk 200.5 200.5 67.78 127.90 1. 90 89.70 S S AK Nordland DR S
2005 Nordland Cup 3-kamp x 595 190 165 240 75.64 364.02 3. 100 98.70 S S AK Nordland
2005 DM Bænk 200 200 64.33 122.84 2. 100 97.80 S S AK Nordland
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Squat105 337.5 07.10.2016 VM Masters Tallin, Estland
Senior Total105 905.0 07.10.2016 VM Masters Tallin, Estland
Masters 1 Squat105 337.5 07.10.2016 VM Masters Tallin, Estland
Masters 1 Squat120 340.0 12.10.2019 VM Masters Potchefstroom/Sydafrika
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp105 252.5 08.03.2014 DM-A Horsens
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp120 265.0 12.10.2019 VM Masters Potchefstroom/Sydafrika
Masters 1 Dødløft120 312.5 21.11.2015 TSK Cup, Udstyr Tårnby
Masters 1 Dødløft105 317.5 07.10.2016 VM Masters Tallin, Estland
Masters 1 Total105 905.0 07.10.2016 VM Masters Tallin, Estland
Masters 1 Total120 912.5 12.10.2019 VM Masters Potchefstroom/Sydafrika
Masters 1 Bænkpres, enkelt120 265.0 12.10.2019 VM Masters Potchefstroom/Sydafrika

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Squat105 242.5 02.06.2014 VM Klassisk Potchefstroom, Sydafrika
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp105 187.5 02.06.2014 VM Klassisk Potchefstroom, Sydafrika
Masters 1 Dødløft105 282.5 02.06.2014 VM Klassisk Potchefstroom, Sydafrika
Masters 1 Total105 712.5 02.06.2014 VM Klassisk Potchefstroom, Sydafrika
Masters 1 Bænkpres, enkelt105 187.5 02.06.2014 VM Klassisk Potchefstroom, Sydafrika

Logbøger og andre internetsider
Klub: hvidovrestyrke.dk
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Hjemmeside: sunebak.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt