Løfterprofil

John Terragni (1947), 76 år

Licensnummer: 3826 (aktiv), Aalborg SK

Billeder

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   497.5 74 2023 VM Masters Udstyr Mongoliet   450.5 74 2024 EM Masters Malaga
Squat   180 74 2023 VM Masters Udstyr Mongoliet   158 74 2024 EM Masters Malaga
Bænk   130 74 2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet   120 74 2021 DM Klassisk KSK/ARES
Dødløft   192.5 74 2023 VM Masters Udstyr Mongoliet   180 74 2024 EM Masters Malaga
Bænk, enkelt   135 74 2023 EM Bænkpres, Udstyr Merignac, Frankrig   121 74 2021 DM Klassisk Bænkpres Videbæk (GSK)

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   180 74 2023 VM Masters Udstyr Mongoliet   158 74 2024 EM Masters Malaga
Dødløft, enkelt   192.5 74 2023 VM Masters Udstyr Mongoliet   180 74 2024 EM Masters Malaga

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2024 DM Klassisk Sub-Junio... 3-kamp x 410 135 110 165 61.28 302.38 1. 74 71.50 M4 M4 Aalborg SK
2024 DM Styrkeløft 3-kamp 435 140 125 170 54.31 315.51 1. 74 73.15 M4 M4 Aalborg SK
2024 EM Masters 3-kamp x 450.5 158 112.5 180 66.71 327.92 1. 74 72.78 M4 M4 Aalborg SK RekER BP M4
2023 VM Masters Udstyr 3-kamp 497.5 180 125 192.5 62.43 362.83 1. 74 72.60 M4 M4 Aalborg SK Rek
2023 VM Masters Klassisk 3-kamp x 447.5 155 115 177.5 66.59 328.02 1. 74 72.10 M4 M4 Aalborg SK Rek
2023 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 117.5 117.5 63.14 85.39 1. 74 72.95 M4 M4 Aalborg SK
2023 EM Bænkpres, Udstyr Bænk 135 135 53.23 98.10 1. 74 72.95 M4 M4 Aalborg SK Rek
2023 EM Bænkpres, Klassisk Bænk x 115 115 61.93 83.81 2. 74 72.66 M4 M4 Aalborg SK
2023 EM Masters 3-kamp 467.5 165 130 172.5 58.66 340.90 1. 74 72.61 M4 M4 Aalborg SK RekER M4 BP
2023 Aask Open, Udstyr 3-kamp 455 152.5 125 177.5 57.57 334.88 1. 74 71.70 M4 S Aalborg SK Rek
2023 DM Klassisk 3-kamp x 147.5 170 - 74 71.94 M4 M4 Aalborg SK
2022 VM Masters, Klassisk 3-kamp x 442.5 147.5 117.5 177.5 65.94 325.02 2. 74 71.90 M4 M4 Aalborg SK Rek
2022 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 115 115 62.12 84.17 1. 74 72.24 M4 M4 Aalborg SK
2022 JM Klassisk Styrkeløft 3-kamp x 445 150 120 175 65.83 323.47 6. 74 72.92 M4 S Aalborg SK Rek
2022 EM Bænkpres Bænk x 117.5 117.5 63.44 85.95 1. 74 72.30 M4 M4 Aalborg SK
2022 DM Klassisk 3-kamp x 423 140 110 173 63.25 312.17 1. 74 71.44 M4 M4 Aalborg SK Rek
2021 VM Bænk x 117.5 117.5 63.94 86.88 1. 74 71.25 M4 M4 Aalborg SK
2021 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 121 121 65.06 88.00 1. 74 72.87 M4 M4 Aalborg SK Rek
2021 VM Klassisk 3-kamp x 445 152.5 120 172.5 66.12 325.52 1. 74 72.30 M4 M4 Aalborg SK RekVR BP3 M4
2021 DM Klassisk 3-kamp x 436 145 120 171 65.05 320.72 1. 74 71.75 M4 M4 Aalborg SK Rek
2021 EM Masters 3-kamp x 435 152.5 117.5 165 64.69 318.51 1. 74 72.20 M4 M4 Aalborg SK Rek
2020 JM Klassisk Styrkeløft 3-kamp x 432.5 150 115 167.5 64.31 316.68 3. 74 72.20 M4 S Aalborg SK Rek
2019 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 117.5 117.5 63.49 86.03 1. 74 72.20 M4 M4 Aalborg SK Rek
2019 JM Klassisk Styrkeløft 3-kamp x 422.5 142.5 115 165 62.95 310.24 4. 74 71.92 M4 S Aalborg SK Rek
2019 EM Klassisk Bænkpres Bænk x 112.5 112.5 61.34 83.41 3. 74 71.00 M4 M4 Aalborg SK
2019 VM Klassisk 3-kamp x 416 140 111 165 61.84 304.43 3. 74 72.25 M4 M4 Aalborg SK Rek
2019 Jørgen Krog Cup Bænk x 115 115 62.46 84.81 1. 74 71.50 M4 M4 Aalborg SK Rek
2019 DM Klassisk 3-kamp x 410 135 112.5 162.5 61.41 303.32 1. 74 71.20 M4 M4 Aalborg SK Rek
2018 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 110 110 60.38 82.34 1. 74 70.11 M4 M4 Aalborg SK Rek
2018 JM Klassisk Styrkeløft 3-kamp x 392.5 130 105 157.5 59.14 292.84 4. 74 70.41 M4 S Aalborg SK Rek
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 3 Bænkpres, 3-kamp74 130.0 05.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 4 Squat74 180.0 13.10.2023 VM Masters Udstyr Mongoliet
Masters 4 Bænkpres, 3-kamp74 130.0 05.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 4 Dødløft74 192.5 13.10.2023 VM Masters Udstyr Mongoliet
Masters 4 Total74 497.5 13.10.2023 VM Masters Udstyr Mongoliet
Masters 4 Bænkpres, enkelt74 135.0 04.08.2023 EM Bænkpres, Udstyr Merignac, Frankrig

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 3 Squat74 158.0 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 3 Bænkpres, 3-kamp74 120.0 03.09.2021 DM Klassisk KSK/ARES
Masters 3 Dødløft74 180.0 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 3 Total74 450.5 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 3 Bænkpres, enkelt74 121.0 25.09.2021 DM Klassisk Bænkpres Videbæk (GSK)
Masters 4 Squat74 158.0 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 4 Bænkpres, 3-kamp74 120.0 03.09.2021 DM Klassisk KSK/ARES
Masters 4 Dødløft74 180.0 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 4 Total74 450.5 12.02.2024 EM Masters Klassisk Malaga
Masters 4 Bænkpres, enkelt74 121.0 25.09.2021 DM Klassisk Bænkpres Videbæk (GSK)

Logbøger og andre internetsider
Klub: aalborgstyrkeloefterklub.dk, facebook.com
Logbog: weightxreps.net
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt