Løfterprofil

Kathrine H Bak (1981), 45 år

Licensnummer: 1805 (aktiv), Tårnby SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Se flere billeder af Kathrine H Bak her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   542.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   320 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Squat   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   85 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   80 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   155 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk, enkelt   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   85 69 2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   97.5 72 2017 DM Hold Runde 2, Øst Københavns Styrkeløft Klub
Dødløft, enkelt   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   157.5 72 2016 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK

Stævneresultater
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 VM Bænkpres, Udstyr Bænk 120 120 69.70 122.92 4. 69 67.16 M1 M1 Tårnby SK
2026 EM Udstyr 3-kamp 542.5 192.5 117.5 232.5 93.25 545.05 4. 76 69.01 M1 S Tårnby SK Rek ER M1 DL
2026 DM Styrkeløft 3-kamp 528.5 180 112.5 236 92.98 548.21 1. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek
2025 VM Udstyr 3-kamp 537.5 187.5 117.5 232.5 95.28 563.25 7. 69 65.10 M1 S Tårnby SK Rek
2025 EM Udstyr 3-kamp 520.5 175 110 235.5 91.70 540.85 4. 69 65.85 M1 S Tårnby SK Rek ER S+M1 DL
2025 DM Styrkeløft 3-kamp 530 180 120 230 93.01 547.86 1. 69 66.32 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM 3-kamp 525 185 112.5 227.5 92.95 549.20 13. 69 65.25 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM Bænkpres Udstyr Bænk 110 110 65.83 116.95 1. 69 63.85 M1 M1 Tårnby SK
2024 VM Bænkpres Klassisk Bænk x 85 85 69.97 89.58 3. 69 64.60 M1 M1 Tårnby SK Rek
2024 EM Open, Sub-Junior, J... 3-kamp 507.5 177.5 107.5 222.5 90.09 532.82 6. 69 64.93 M1 S Tårnby SK
2024 DM Styrkeløft 3-kamp 517.5 172.5 112.5 232.5 91.75 542.39 1. 69 65.08 M1 S Tårnby SK
2023 DM Bænkpres Bænk 75 75 44.78 79.51 1. 69 64.10 M1 S Tårnby SK
2023 DM Bænkpres Bænk 110 110 65.61 116.47 1. 69 64.20 M1 M1 Tårnby SK
2023 VM 3-kamp 515 170 110 235 92.77 551.41 9. 69 63.25 M1 S Tårnby SK Rek ER DL M1
2023 EM Masters 3-kamp 506 175 105 226 92.45 552.10 1. 63 61.70 M1 M1 Tårnby SK Rek VR M1 DL
2023 EM 3-kamp 502.5 177.5 107.5 217.5 91.14 543.00 4. 63 62.49 M1 S Tårnby SK Rek
2023 DM Styrkeløft 3-kamp 503 172.5 105 225.5 91.41 544.95 1. 63 62.28 M1 S Tårnby SK Rek
2022 VM 3-kamp 522.5 182.5 110 230 91.72 540.32 5. 69 66.29 M1 S Tårnby SK
2022 EM Masters 3-kamp 523.5 185 105 233.5 92.04 542.45 1. 69 66.10 M1 S Tårnby SK Rek VR S+M1 DL, ER M1 TOT
2022 EM 3-kamp 515 182.5 112.5 220 90.11 530.19 6. 69 66.69 M1 S Tårnby SK
2022 DM Styrkeløft 3-kamp 520 185 115 220 90.62 532.43 1. 69 67.20 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM 3-kamp 512.5 177.5 107.5 227.5 89.88 529.31 10. 69 66.40 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM Masters 3-kamp 515.5 182.5 100 233 91.04 537.46 1. 69 65.55 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM 3-kamp 517.5 180 105 232.5 91.05 536.80 3. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM Masters 3-kamp 507.5 177.5 100 230 90.25 534.14 1. 69 64.72 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 DM Styrkeløft 3-kamp 395 150 70 175 70.01 413.84 1. 69 65.12 M1 S Tårnby SK
2020 DM Styrkeløft 3-kamp 457.5 145 102.5 210 80.17 472.00 3. 72 66.50 S S Tårnby SK
2019 VM Styrkeløft 3-kamp 497.5 167.5 110 220 85.96 503.42 14. 72 68.32 S S Tårnby SK
2019 SM Styrkeløft 3-kamp 505 170 107.5 227.5 87.57 513.54 1. 72 67.85 S S Tårnby SK Rek
2019 EM 3-kamp 485 170 95 220 85.97 508.18 8. 72 65.11 S S Tårnby SK
2019 DM Styrkeløft 3-kamp 492.5 170 102.5 220 85.98 505.45 1. 72 66.98 S S Tårnby SK
2018 DM Bænkpres Bænk 90 90 52.83 93.41 2. 72 65.95 S S Tårnby SK
2018 TSK Cup, Udstyr 3-kamp 492 175 90 227 86.82 512.37 1. 72 65.65 S S Tårnby SK Rek
2018 VM 3-kamp 487.5 170 92.5 225 85.64 504.61 6. 72 66.20 S S Tårnby SK Rek
2018 DM Hold Runde 3, Øst Dødløft 200 200 35.21 207.58 1. 72 65.95 S S Tårnby SK
2018 SM Bænkpres Bænk 97.5 97.5 57.29 101.32 1. 72 65.84 S S Tårnby SK
2018 DM Hold Runde 2, Øst Dødløft 220 220 38.77 228.73 1. 72 65.80 S S Tårnby SK
2018 AaSK Open, Udstyr 3-kamp 478 165 90 223 84.61 499.89 1. 72 65.28 S S Tårnby SK Rek
2018 Arnold Sports Festival Dødløft 225 225 40.02 236.86 3. 72 64.70 S S Tårnby SK
2017 DM Hold Finale Dødløft 205 205 36.12 213.04 1. 72 65.84 S S Tårnby SK
2017 VM 3-kamp 485 165 97.5 222.5 85.03 500.71 10. 72 66.44 S S Tårnby SK Rek
2017 DM Hold Runde 2, Øst Squat x 97.5 97.5 20.54 100.05 - 72 67.00 S S Tårnby SK
2017 EM 3-kamp 472.5 167.5 95 210 81.99 480.96 7. 72 67.75 S S Tårnby SK
2017 DM i Styrkeløft 3-kamp 487 172.5 92.5 222 85.69 505.21 1. 72 66.00 S S Tårnby SK Rek
2016 DM Hold Finale Dødløft 225 225 39.89 235.78 1. 72 65.10 S S Tårnby SK
2016 TSK Cup, Udstyr 3-kamp 472.5 170 90 212.5 83.14 490.17 1. 72 66.00 S S Tårnby SK
2016 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 75 75 60.88 77.46 1. 72 66.40 S S Tårnby SK
2016 SM Styrkløft 3-kamp 455 162.5 87.5 205 80.14 472.65 1. 72 65.88 S S Tårnby SK
2016 DM Hold Runde 2, Øst Dødløft x 157.5 157.5 33.15 161.41 1. 72 67.12 S S Tårnby SK
2016 EM 3-kamp 92.5 212.5 - 72 67.36 S S Tårnby SK
2016 VM Open, Sub-Junior, J... Bænk 90 90 52.38 92.41 9. 72 66.94 S S Tårnby SK
2016 DM Klassisk 3-kamp x 320 85 80 155 67.29 327.58 4. 72 67.22 S S Tårnby SK
2016 DM 3-kamp 447.5 147.5 90 210 77.93 457.70 1. 72 67.30 S S Tårnby SK
2016 ER Open, Udstyr Bænk 90 90 52.79 93.32 2. 72 66.04 S S Tårnby SK
2016 DM Hold Runde 1, Øst Dødløft 222.5 222.5 39.31 232.11 1. 72 65.50 S S Tårnby SK
2015 DM Bænkpres Bænk 95 95 55.81 98.72 2. 72 65.85 S S Tårnby SK
2015 TSK Cup, Udstyr 3-kamp 440 150 75 215 78.06 461.60 2. 72 65.00 S S Tårnby SK
2015 WEC (Western Europen C... 3-kamp 437.5 142.5 107.5 187.5 76.70 451.59 4. 72 66.45 S S Tårnby SK
2015 DM Hold Runde 3, Øst Bænk x 80 80 64.71 82.18 - 72 66.90 S S Tårnby SK
2015 AaSK Open, Udstyr 3-kamp 450 140 100 210 79.64 470.48 2. 72 65.30 S S Tårnby SK
2015 DM Hold Runde 2, Øst Bænk 100 100 60.11 106.88 1. 72 63.40 S S Tårnby SK
2015 DM-A 3-kamp 375 85 102.5 187.5 67.88 404.21 1. 63 62.70 S S Tårnby SK Rek
2015 ER Open, Udstyr Bænk 97.5 97.5 58.20 103.33 2. 72 64.12 S S Tårnby SK
2015 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 82.5 82.5 67.80 86.75 - 72 64.80 S S Tårnby SK
2014 DM Bænkpres Bænk 95 95 55.84 98.77 1. 72 65.80 S S Tårnby SK
2014 NM 3-kamp 465 150 95 220 81.42 479.23 3. 72 66.60 S S Tårnby SK Rek , NR S DL
2014 Wisconsin State Open 3-kamp 402.5 152.5 105 145 69.50 406.93 - 72 68.40 S S Tårnby SK
2013 Badger Open 3-kamp 480 165 102.5 212.5 82.94 485.81 - 72 68.30 S S Tårnby SK Rek
2013 DM-A 3-kamp 442.5 160 97.5 185 77.58 456.53 2. 72 66.45 S S Tårnby SK
2013 DM Hold Bænk 105 105 61.23 108.09 - 72 66.70 S S Tårnby SK
2013 ER Open Bænk 102.5 102.5 59.59 105.18 1. 72 67.05 S S Tårnby SK
2012 DM Hold Bænk 102.5 102.5 59.72 105.40 - 72 66.80 S S Tårnby SK
2012 SM Bænk 100 100 57.87 101.95 1. 72 67.60 S S Tårnby SK
2012 AaSK Open 3-kamp 420 145 92.5 182.5 74.27 438.65 1. 72 65.40 S S Tårnby SK
2012 EM 3-kamp 460 155 97.5 207.5 80.74 475.59 6. 72 66.30 S S Tårnby SK
2012 DM A 3-kamp 452.5 157.5 100 195 80.15 473.63 1. 72 65.20 S S Tårnby SK
2012 ER Open Bænk 97.5 97.5 57.62 102.05 2. 72 65.20 S S Tårnby SK
2011 DM Bænk 92.5 92.5 54.97 97.49 2. 72 64.60 S S Tårnby SK
2011 SM 3-kamp 447.5 150 95 202.5 79.60 471.08 1. 72 64.70 S S Tårnby SK
2011 SM Bænk 95 95 56.45 100.12 1. 72 64.60 S S Tårnby SK
2011 DM A 3-kamp 390 142.5 82.5 165 70.89 422.41 2. 63 62.25 S S Tårnby SK
2011 DM Hold Bænk 85 85 51.25 91.18 - 72 63.10 S S Tårnby SK
2011 ER Open Bænk 82.5 82.5 49.79 88.61 4. 63 63.00 S S Tårnby SK
2010 DM Bænk 77.5 77.5 46.49 82.64 2. 67.5 63.60 S S Tårnby SK
2010 SM 3-kamp 420.5 142.5 85 193 74.60 441.15 1. 67.5 65.00 S S Tårnby SK DR S DL
2010 NM 3-kamp 135 - 67.5 65.60 S S Tårnby SK
2010 EM 3-kamp 415 137.5 85 192.5 73.54 434.38 10. 67.5 65.15 S S Tårnby SK DR S DL
2010 DM A 3-kamp 410.5 135 85 190.5 73.02 432.13 1. 67.5 64.70 S S Tårnby SK DR S DL
2010 ER Open Bænk 80 80 48.04 85.30 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 DM Bænk 82.5 82.5 49.84 88.71 2. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2009 SM 3-kamp 375 130 80 165 67.40 400.35 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 WEC 3-kamp 372.5 130 87.5 155 67.65 403.19 4. 67.5 62.35 S S Tårnby SK
2009 SM Bænk 85 85 51.77 92.29 1. 67.5 62.10 S S Tårnby SK
2009 Åbne Thy 3-kamp 395 137.5 85 172.5 71.44 425.22 1. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2009 Nordfyn Cup Bænk 85 85 51.61 91.95 1. 67.5 62.40 S S Tårnby SK
2009 DM A 3-kamp 400 147.5 90 162.5 72.68 433.24 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2009 ER Open Bænk 82.5 82.5 49.94 88.93 1. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2008 DM Bænk 90 90 54.92 97.96 1. 67.5 61.90 S S Tårnby SK
2008 TSK Cup 3-kamp 390 142.5 87.5 160 70.86 422.40 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 SM 3-kamp 385 135 85 165 69.82 415.99 1. 67.5 62.50 S S Tårnby SK
2008 WEC 3-kamp 385 140 82.5 162.5 70.58 421.65 6. 67.5 61.35 S S Tårnby SK
2008 SM Bænk 85 85 51.61 91.95 1. 67.5 62.40 S S Tårnby SK
2008 Nordfyn Cup Bænk 75 75 45.22 80.45 2. 67.5 63.10 S S Tårnby SK
2008 DM A 3-kamp 380 140 80 160 68.36 406.14 3. 67.5 63.40 S S Tårnby SK
2007 Copenhagen Cup 3-kamp 357.5 125 72.5 160 64.60 384.42 1. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2007 DM Bænk 72.5 72.5 43.88 78.15 2. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 SM 3-kamp 355 127.5 72.5 155 64.32 383.12 1. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2007 WEC 3-kamp 357.5 125 75 157.5 64.72 385.35 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 SM Bænk 75 75 45.40 80.84 2. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 EM Bænk 75 75 45.17 80.36 6. 67.5 63.20 S S Tårnby SK
2007 VM Bænk 67.5 67.5 42.19 75.53 7. 60 59.70 S S Tårnby SK
2007 EM 3-kamp 340 117.5 70 152.5 63.28 380.29 10. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 Nordfyn Bænk 67.5 67.5 42.14 75.45 2. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 Nordfyn Cup Klassisk Bænk x 57.5 57.5 49.50 64.27 2. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 DM A 3-kamp 335 115 70 150 62.54 375.90 2. 60 59.50 S S Tårnby SK
2007 ER Open Bænk 67.5 67.5 42.38 75.94 2. 60 59.30 S S Tårnby SK
2006 TSK Cup 3-kamp 330 105 70 156 61.85 372.27 2. 60 59.10 S S Tårnby SK DR S DL
2006 DM Bænk 72.5 72.5 45.42 81.38 1. 60 59.50 S S Tårnby SK
2006 DM Hold Finale Bænk 72.5 72.5 44.72 79.90 - 67.5 60.90 S S Tårnby SK
2006 SM 3-kamp 330 110 72.5 147.5 61.54 369.83 2. 60 59.60 S S Tårnby SK
2006 DM Hold Bænk 77.5 77.5 47.39 84.56 - 67.5 61.70 S S Tårnby SK
2006 NM 3-kamp 335 115 75 145 60.64 361.10 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2006 SM Bænk 75 75 45.44 80.94 2. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2006 WEC 3-kamp 320 110 70 140 58.19 347.01 4. 67.5 62.20 S S Tårnby SK
2006 DM Hold Bænk 75 75 45.22 80.45 - 67.5 63.10 S S Tårnby SK
2006 Nordfyn Cup Bænk 72.5 72.5 43.29 76.86 1. 67.5 64.10 S S Tårnby SK
2006 DM A 3-kamp 350 122.5 75 152.5 62.52 370.58 2. 67.5 64.20 S S Tårnby SK
2006 ER Open Bænk - 75 67.60 S S Tårnby SK
2005 VM Bænk 70 70 41.60 73.77 11. 67.5 64.60 S S Tårnby SK
2005 SM 3-kamp 325 112.5 70 142.5 58.67 349.05 2. 67.5 63.00 S S Tårnby SK
2005 NM 3-kamp 300 110 65 125 54.26 322.95 5. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2005 SM Bænk 70 70 42.54 75.82 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2005 DM Bænk 72.5 72.5 44.06 78.53 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2005 NM Bænk 65 65 40.72 72.94 3. 60 59.50 S S Tårnby SK
2005 DM A 3-kamp 292.5 105 70 117.5 53.29 317.60 3. 67.5 62.00 S S Tårnby SK
2005 ER Open Bænk 65 65 40.96 73.42 2. 60 59.00 S S Tårnby SK
2004 DM Bænk 57.5 57.5 34.63 61.61 2. 67.5 63.20 J J Tårnby SK
2004 DM A 3-kamp 250 90 45 115 45.72 273.13 2. 67.5 61.60 J S Tårnby SK
2004 DM Diverse 3-kamp 235 80 40 115 42.98 256.74 1. 67.5 61.60 J J Tårnby SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft72 227.5 24.08.2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)
Senior Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Senior Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Senior Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Squat63 177.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Squat69 187.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby
Masters 1 Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Masters 1 Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Masters 1 Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, enkelt63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 85.0 25.05.2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Logbøger og andre internetsider
Klub: tsk-styrke.dk
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Facebook: facebook.com
Billeder/film: hoosier111
Tilføj link