Løfterprofil

Kathrine H Bak (1981), 43 år

Licensnummer: 1805 (aktiv), Tårnby SK

Billeder

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp		525	69	2024	VM	Island		320	72	2016	DM Klassisk	ER Powerlifting
Squat		185	69	2022	DM Styrkeløft	Aalborg SK		85	72	2016	DM Klassisk	ER Powerlifting
Bænk		115	69	2022	DM Styrkeløft	Aalborg SK		80	72	2016	DM Klassisk	ER Powerlifting
Dødløft		235	69	2023	VM	Litauen		155	72	2016	DM Klassisk	ER Powerlifting
Bænk, enkelt		115	69	2022	DM Styrkeløft	Aalborg SK		85	69	2024	VM Bænkpres Klassisk	Texas
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt		185	69	2022	DM Styrkeløft	Aalborg SK		97.5	72	2017	DM Hold Runde 2, Øst	Københavns Styrkeløft Klub
Dødløft, enkelt		235	69	2023	VM	Litauen		157.5	72	2016	DM Hold Runde 2, Øst	Tårnby SK

Stævneresultater

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	Disciplin	K	Resultat	SQ	BP	DL	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2024	VM	3-kamp		525	185	112.5	227.5	92.95	549.20	13.	69	65.25	M1	S	Tårnby SK	Rek
2024	VM Bænkpres Udstyr	Bænk		110		110		65.83	116.95	1.	69	63.85	M1	M1	Tårnby SK
2024	VM Bænkpres Klassisk	Bænk	x	85		85		69.97	89.58	3.	69	64.60	M1	M1	Tårnby SK	Rek
2024	EM Open, Sub-Junior, J...	3-kamp		507.5	177.5	107.5	222.5	90.09	532.82	6.	69	64.93	M1	S	Tårnby SK
2024	DM Styrkeløft	3-kamp		517.5	172.5	112.5	232.5	91.75	542.39	1.	69	65.08	M1	S	Tårnby SK
2023	DM Bænkpres	Bænk		75		75		44.78	79.51	1.	69	64.10	M1	S	Tårnby SK
2023	DM Bænkpres	Bænk		110		110		65.61	116.47	1.	69	64.20	M1	M1	Tårnby SK
2023	VM	3-kamp		515	170	110	235	92.77	551.41	9.	69	63.25	M1	S	Tårnby SK	RekER DL M1
2023	EM Masters	3-kamp		506	175	105	226	92.45	552.10	1.	63	61.70	M1	M1	Tårnby SK	Rek
2023	EM	3-kamp		502.5	177.5	107.5	217.5	91.14	543.00	4.	63	62.49	M1	S	Tårnby SK	Rek
2023	DM Styrkeløft	3-kamp		503	172.5	105	225.5	91.41	544.95	1.	63	62.28	M1	S	Tårnby SK	Rek
2022	VM	3-kamp		522.5	182.5	110	230	91.72	540.32	5.	69	66.29	M1	S	Tårnby SK
2022	EM Masters	3-kamp		523.5	185	105	233.5	92.04	542.45	1.	69	66.10	M1	S	Tårnby SK	RekVR S+M1 DL, ER M1 TOT
2022	EM	3-kamp		515	182.5	112.5	220	90.11	530.19	6.	69	66.69	M1	S	Tårnby SK
2022	DM Styrkeløft	3-kamp		520	185	115	220	90.62	532.43	1.	69	67.20	M1	S	Tårnby SK	Rek
2021	VM	3-kamp		512.5	177.5	107.5	227.5	89.88	529.31	10.	69	66.40	M1	S	Tårnby SK	Rek
2021	VM Masters	3-kamp		515.5	182.5	100	233	91.04	537.46	1.	69	65.55	M1	M1	Tårnby SK	RekVR DL
2021	EM	3-kamp		517.5	180	105	232.5	91.05	536.80	3.	69	66.01	M1	S	Tårnby SK	RekVR DL
2021	EM Masters	3-kamp		507.5	177.5	100	230	90.25	534.14	1.	69	64.72	M1	M1	Tårnby SK	RekVR DL
2021	DM Styrkeløft	3-kamp		395	150	70	175	70.01	413.84	1.	69	65.12	M1	S	Tårnby SK
2020	DM Styrkeløft	3-kamp		457.5	145	102.5	210	80.17	472.00	3.	72	66.50	S	S	Tårnby SK
2019	VM Styrkeløft	3-kamp		497.5	167.5	110	220	85.96	503.42	14.	72	68.32	S	S	Tårnby SK
2019	SM Styrkeløft	3-kamp		505	170	107.5	227.5	87.57	513.54	1.	72	67.85	S	S	Tårnby SK	Rek
2019	EM	3-kamp		485	170	95	220	85.97	508.18	8.	72	65.11	S	S	Tårnby SK
2019	DM Styrkeløft	3-kamp		492.5	170	102.5	220	85.98	505.45	1.	72	66.98	S	S	Tårnby SK
2018	DM Bænkpres	Bænk		90		90		52.83	93.41	2.	72	65.95	S	S	Tårnby SK
2018	TSK Cup, Udstyr	3-kamp		492	175	90	227	86.82	512.37	1.	72	65.65	S	S	Tårnby SK	Rek
2018	VM	3-kamp		487.5	170	92.5	225	85.64	504.61	6.	72	66.20	S	S	Tårnby SK	Rek
2018	DM Hold Runde 3, Øst	Dødløft		200			200	35.21	207.58	1.	72	65.95	S	S	Tårnby SK
2018	SM Bænkpres	Bænk		97.5		97.5		57.29	101.32	1.	72	65.84	S	S	Tårnby SK
2018	DM Hold Runde 2, Øst	Dødløft		220			220	38.77	228.73	1.	72	65.80	S	S	Tårnby SK
2018	AaSK Open, Udstyr	3-kamp		478	165	90	223	84.61	499.89	1.	72	65.28	S	S	Tårnby SK	Rek
2018	Arnold Sports Festival	Dødløft		225			225	40.02	236.86	3.	72	64.70	S	S	Tårnby SK
2017	DM Hold Finale	Dødløft		205			205	36.12	213.04	1.	72	65.84	S	S	Tårnby SK
2017	VM	3-kamp		485	165	97.5	222.5	85.03	500.71	10.	72	66.44	S	S	Tårnby SK	Rek
2017	DM Hold Runde 2, Øst	Squat	x	97.5	97.5			20.54	100.05	-	72	67.00	S	S	Tårnby SK
2017	EM	3-kamp		472.5	167.5	95	210	81.99	480.96	7.	72	67.75	S	S	Tårnby SK
2017	DM i Styrkeløft	3-kamp		487	172.5	92.5	222	85.69	505.21	1.	72	66.00	S	S	Tårnby SK	Rek
2016	DM Hold Finale	Dødløft		225			225	39.89	235.78	1.	72	65.10	S	S	Tårnby SK
2016	TSK Cup, Udstyr	3-kamp		472.5	170	90	212.5	83.14	490.17	1.	72	66.00	S	S	Tårnby SK
2016	DM Klassisk Bænkpres	Bænk	x	75		75		60.88	77.46	1.	72	66.40	S	S	Tårnby SK
2016	SM Styrkløft	3-kamp		455	162.5	87.5	205	80.14	472.65	1.	72	65.88	S	S	Tårnby SK
2016	DM Hold Runde 2, Øst	Dødløft	x	157.5			157.5	33.15	161.41	1.	72	67.12	S	S	Tårnby SK
2016	EM	3-kamp				92.5	212.5			-	72	67.36	S	S	Tårnby SK
2016	VM Open, Sub-Junior, J...	Bænk		90		90		52.38	92.41	9.	72	66.94	S	S	Tårnby SK
2016	DM Klassisk	3-kamp	x	320	85	80	155	67.29	327.58	4.	72	67.22	S	S	Tårnby SK
2016	DM	3-kamp		447.5	147.5	90	210	77.93	457.70	1.	72	67.30	S	S	Tårnby SK
2016	ER Open, Udstyr	Bænk		90		90		52.79	93.32	2.	72	66.04	S	S	Tårnby SK
2016	DM Hold Runde 1, Øst	Dødløft		222.5			222.5	39.31	232.11	1.	72	65.50	S	S	Tårnby SK
2015	DM Bænkpres	Bænk		95		95		55.81	98.72	2.	72	65.85	S	S	Tårnby SK
2015	TSK Cup, Udstyr	3-kamp		440	150	75	215	78.06	461.60	2.	72	65.00	S	S	Tårnby SK
2015	WEC (Western Europen C...	3-kamp		437.5	142.5	107.5	187.5	76.70	451.59	4.	72	66.45	S	S	Tårnby SK
2015	DM Hold Runde 3, Øst	Bænk	x	80		80		64.71	82.18	-	72	66.90	S	S	Tårnby SK
2015	AaSK Open, Udstyr	3-kamp		450	140	100	210	79.64	470.48	2.	72	65.30	S	S	Tårnby SK
2015	DM Hold Runde 2, Øst	Bænk		100		100		60.11	106.88	1.	72	63.40	S	S	Tårnby SK
2015	DM-A	3-kamp		375	85	102.5	187.5	67.88	404.21	1.	63	62.70	S	S	Tårnby SK	Rek
2015	ER Open, Udstyr	Bænk		97.5		97.5		58.20	103.33	2.	72	64.12	S	S	Tårnby SK
2015	DM Hold Runde 1, Øst	Bænk	x	82.5		82.5		67.80	86.75	-	72	64.80	S	S	Tårnby SK
2014	DM Bænkpres	Bænk		95		95		55.84	98.77	1.	72	65.80	S	S	Tårnby SK
2014	NM	3-kamp		465	150	95	220	81.42	479.23	3.	72	66.60	S	S	Tårnby SK	Rek, NR S DL
2014	Wisconsin State Open	3-kamp		402.5	152.5	105	145	69.50	406.93	-	72	68.40	S	S	Tårnby SK
2013	Badger Open	3-kamp		480	165	102.5	212.5	82.94	485.81	-	72	68.30	S	S	Tårnby SK	Rek
2013	DM-A	3-kamp		442.5	160	97.5	185	77.58	456.53	2.	72	66.45	S	S	Tårnby SK
2013	DM Hold	Bænk		105		105		61.23	108.09	-	72	66.70	S	S	Tårnby SK
2013	ER Open	Bænk		102.5		102.5		59.59	105.18	1.	72	67.05	S	S	Tårnby SK
2012	DM Hold	Bænk		102.5		102.5		59.72	105.40	-	72	66.80	S	S	Tårnby SK
2012	SM	Bænk		100		100		57.87	101.95	1.	72	67.60	S	S	Tårnby SK
2012	AaSK Open	3-kamp		420	145	92.5	182.5	74.27	438.65	1.	72	65.40	S	S	Tårnby SK
2012	EM	3-kamp		460	155	97.5	207.5	80.74	475.59	6.	72	66.30	S	S	Tårnby SK
2012	DM A	3-kamp		452.5	157.5	100	195	80.15	473.63	1.	72	65.20	S	S	Tårnby SK
2012	ER Open	Bænk		97.5		97.5		57.62	102.05	2.	72	65.20	S	S	Tårnby SK
2011	DM	Bænk		92.5		92.5		54.97	97.49	2.	72	64.60	S	S	Tårnby SK
2011	SM	3-kamp		447.5	150	95	202.5	79.60	471.08	1.	72	64.70	S	S	Tårnby SK
2011	SM	Bænk		95		95		56.45	100.12	1.	72	64.60	S	S	Tårnby SK
2011	DM A	3-kamp		390	142.5	82.5	165	70.89	422.41	2.	63	62.25	S	S	Tårnby SK
2011	DM Hold	Bænk		85		85		51.25	91.18	-	72	63.10	S	S	Tårnby SK
2011	ER Open	Bænk		82.5		82.5		49.79	88.61	4.	63	63.00	S	S	Tårnby SK
2010	DM	Bænk		77.5		77.5		46.49	82.64	2.	67.5	63.60	S	S	Tårnby SK
2010	SM	3-kamp		420.5	142.5	85	193	74.60	441.15	1.	67.5	65.00	S	S	Tårnby SK	DR S DL
2010	NM	3-kamp			135					-	67.5	65.60	S	S	Tårnby SK
2010	EM	3-kamp		415	137.5	85	192.5	73.54	434.38	10.	67.5	65.15	S	S	Tårnby SK	DR S DL
2010	DM A	3-kamp		410.5	135	85	190.5	73.02	432.13	1.	67.5	64.70	S	S	Tårnby SK	DR S DL
2010	ER Open	Bænk		80		80		48.04	85.30	1.	67.5	63.50	S	S	Tårnby SK
2009	DM	Bænk		82.5		82.5		49.84	88.71	2.	67.5	62.90	S	S	Tårnby SK
2009	SM	3-kamp		375	130	80	165	67.40	400.35	1.	67.5	63.50	S	S	Tårnby SK
2009	WEC	3-kamp		372.5	130	87.5	155	67.65	403.19	4.	67.5	62.35	S	S	Tårnby SK
2009	SM	Bænk		85		85		51.77	92.29	1.	67.5	62.10	S	S	Tårnby SK
2009	Åbne Thy	3-kamp		395	137.5	85	172.5	71.44	425.22	1.	67.5	62.80	S	S	Tårnby SK
2009	Nordfyn Cup	Bænk		85		85		51.61	91.95	1.	67.5	62.40	S	S	Tårnby SK
2009	DM A	3-kamp		400	147.5	90	162.5	72.68	433.24	2.	67.5	62.30	S	S	Tårnby SK
2009	ER Open	Bænk		82.5		82.5		49.94	88.93	1.	67.5	62.70	S	S	Tårnby SK
2008	DM	Bænk		90		90		54.92	97.96	1.	67.5	61.90	S	S	Tårnby SK
2008	TSK Cup	3-kamp		390	142.5	87.5	160	70.86	422.40	1.	67.5	62.30	S	S	Tårnby SK
2008	SM	3-kamp		385	135	85	165	69.82	415.99	1.	67.5	62.50	S	S	Tårnby SK
2008	WEC	3-kamp		385	140	82.5	162.5	70.58	421.65	6.	67.5	61.35	S	S	Tårnby SK
2008	SM	Bænk		85		85		51.61	91.95	1.	67.5	62.40	S	S	Tårnby SK
2008	Nordfyn Cup	Bænk		75		75		45.22	80.45	2.	67.5	63.10	S	S	Tårnby SK
2008	DM A	3-kamp		380	140	80	160	68.36	406.14	3.	67.5	63.40	S	S	Tårnby SK
2007	Copenhagen Cup	3-kamp		357.5	125	72.5	160	64.60	384.42	1.	67.5	62.90	S	S	Tårnby SK
2007	DM	Bænk		72.5		72.5		43.88	78.15	2.	67.5	62.70	S	S	Tårnby SK
2007	SM	3-kamp		355	127.5	72.5	155	64.32	383.12	1.	67.5	62.60	S	S	Tårnby SK
2007	WEC	3-kamp		357.5	125	75	157.5	64.72	385.35	5.	67.5	62.70	S	S	Tårnby SK
2007	SM	Bænk		75		75		45.40	80.84	2.	67.5	62.70	S	S	Tårnby SK
2007	EM	Bænk		75		75		45.17	80.36	6.	67.5	63.20	S	S	Tårnby SK
2007	VM	Bænk		67.5		67.5		42.19	75.53	7.	60	59.70	S	S	Tårnby SK
2007	EM	3-kamp		340	117.5	70	152.5	63.28	380.29	10.	60	59.80	S	S	Tårnby SK
2007	Nordfyn	Bænk		67.5		67.5		42.14	75.45	2.	60	59.80	S	S	Tårnby SK
2007	Nordfyn Cup Klassisk	Bænk	x	57.5		57.5		49.50	64.27	2.	60	59.80	S	S	Tårnby SK
2007	DM A	3-kamp		335	115	70	150	62.54	375.90	2.	60	59.50	S	S	Tårnby SK
2007	ER Open	Bænk		67.5		67.5		42.38	75.94	2.	60	59.30	S	S	Tårnby SK
2006	TSK Cup	3-kamp		330	105	70	156	61.85	372.27	2.	60	59.10	S	S	Tårnby SK	DR S DL
2006	DM	Bænk		72.5		72.5		45.42	81.38	1.	60	59.50	S	S	Tårnby SK
2006	DM Hold Finale	Bænk		72.5		72.5		44.72	79.90	-	67.5	60.90	S	S	Tårnby SK
2006	SM	3-kamp		330	110	72.5	147.5	61.54	369.83	2.	60	59.60	S	S	Tårnby SK
2006	DM Hold	Bænk		77.5		77.5		47.39	84.56	-	67.5	61.70	S	S	Tårnby SK
2006	NM	3-kamp		335	115	75	145	60.64	361.10	5.	67.5	62.70	S	S	Tårnby SK
2006	SM	Bænk		75		75		45.44	80.94	2.	67.5	62.60	S	S	Tårnby SK
2006	WEC	3-kamp		320	110	70	140	58.19	347.01	4.	67.5	62.20	S	S	Tårnby SK
2006	DM Hold	Bænk		75		75		45.22	80.45	-	67.5	63.10	S	S	Tårnby SK
2006	Nordfyn Cup	Bænk		72.5		72.5		43.29	76.86	1.	67.5	64.10	S	S	Tårnby SK
2006	DM A	3-kamp		350	122.5	75	152.5	62.52	370.58	2.	67.5	64.20	S	S	Tårnby SK
2006	ER Open	Bænk								-	75	67.60	S	S	Tårnby SK
2005	VM	Bænk		70		70		41.60	73.77	11.	67.5	64.60	S	S	Tårnby SK
2005	SM	3-kamp		325	112.5	70	142.5	58.67	349.05	2.	67.5	63.00	S	S	Tårnby SK
2005	NM	3-kamp		300	110	65	125	54.26	322.95	5.	67.5	62.80	S	S	Tårnby SK
2005	SM	Bænk		70		70		42.54	75.82	2.	67.5	62.30	S	S	Tårnby SK
2005	DM	Bænk		72.5		72.5		44.06	78.53	1.	67.5	62.30	S	S	Tårnby SK
2005	NM	Bænk		65		65		40.72	72.94	3.	60	59.50	S	S	Tårnby SK
2005	DM A	3-kamp		292.5	105	70	117.5	53.29	317.60	3.	67.5	62.00	S	S	Tårnby SK
2005	ER Open	Bænk		65		65		40.96	73.42	2.	60	59.00	S	S	Tårnby SK
2004	DM	Bænk		57.5		57.5		34.63	61.61	2.	67.5	63.20	J	J	Tårnby SK
2004	DM A	3-kamp		250	90	45	115	45.72	273.13	2.	67.5	61.60	J	S	Tårnby SK
2004	DM Diverse	3-kamp		235	80	40	115	42.98	256.74	1.	67.5	61.60	J	J	Tårnby SK

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Danske rekorder, Klassisk
Logbøger og andre internetsider
Klub: tsk-styrke.dk
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Facebook: facebook.com
Billeder/film: hoosier111
Tilføj link