Kathrine H Bak (1981), 45 år

Licensnummer: 1805 (aktiv), Tårnby SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Se flere billeder af Kathrine H Bak her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   542.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   320 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Squat   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   85 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   80 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   155 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk, enkelt   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   85 69 2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   97.5 72 2017 DM Hold Runde 2, Øst Københavns Styrkeløft Klub
Dødløft, enkelt   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   157.5 72 2016 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK

Stævneresultater, Bænk udstyr
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 VM Bænkpres, Udstyr 120 20.92 122.92 4. 69 67.16 M1 M1 Tårnby SK
2026 EM Udstyr (3-kamp) 117.5 93.25 545.05 4. 76 69.01 M1 S Tårnby SK Rek ER M1 DL
2026 DM Styrkeløft (3-kamp... 112.5 92.98 548.21 1. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek
2025 VM Udstyr (3-kamp) 117.5 95.28 563.25 7. 69 65.10 M1 S Tårnby SK Rek
2025 EM Udstyr (3-kamp) 110 91.70 540.85 4. 69 65.85 M1 S Tårnby SK Rek ER S+M1 DL
2025 DM Styrkeløft (3-kamp... 120 93.01 547.86 1. 69 66.32 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM (3-kamp) 112.5 92.95 549.20 13. 69 65.25 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM Bænkpres Udstyr 110 19.71 116.95 1. 69 63.85 M1 M1 Tårnby SK
2024 EM Open, Sub-Junior, J... 107.5 90.09 532.82 6. 69 64.93 M1 S Tårnby SK
2024 DM Styrkeløft (3-kamp... 112.5 91.75 542.39 1. 69 65.08 M1 S Tårnby SK
2023 DM Bænkpres 75 13.41 79.51 1. 69 64.10 M1 S Tårnby SK
2023 DM Bænkpres 110 19.65 116.47 1. 69 64.20 M1 M1 Tårnby SK
2023 VM (3-kamp) 110 92.77 551.41 9. 69 63.25 M1 S Tårnby SK Rek ER DL M1
2023 EM Masters (3-kamp) 105 92.45 552.10 1. 63 61.70 M1 M1 Tårnby SK Rek VR M1 DL
2023 EM (3-kamp) 107.5 91.14 543.00 4. 63 62.49 M1 S Tårnby SK Rek
2023 DM Styrkeløft (3-kamp... 105 91.41 544.95 1. 63 62.28 M1 S Tårnby SK Rek
2022 VM (3-kamp) 110 91.72 540.32 5. 69 66.29 M1 S Tårnby SK
2022 EM Masters (3-kamp) 105 92.04 542.45 1. 69 66.10 M1 S Tårnby SK Rek VR S+M1 DL, ER M1 TOT
2022 EM (3-kamp) 112.5 90.11 530.19 6. 69 66.69 M1 S Tårnby SK
2022 DM Styrkeløft (3-kamp... 115 90.62 532.43 1. 69 67.20 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM (3-kamp) 107.5 89.88 529.31 10. 69 66.40 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM Masters (3-kamp) 100 91.04 537.46 1. 69 65.55 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM (3-kamp) 105 91.05 536.80 3. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM Masters (3-kamp) 100 90.25 534.14 1. 69 64.72 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 DM Styrkeløft (3-kamp... 70 70.01 413.84 1. 69 65.12 M1 S Tårnby SK
2020 DM Styrkeløft (3-kamp... 102.5 80.17 472.00 3. 72 66.50 S S Tårnby SK
2019 VM Styrkeløft (3-kamp... 110 85.96 503.42 14. 72 68.32 S S Tårnby SK
2019 SM Styrkeløft (3-kamp... 107.5 87.57 513.54 1. 72 67.85 S S Tårnby SK Rek
2019 EM (3-kamp) 95 85.97 508.18 8. 72 65.11 S S Tårnby SK
2019 DM Styrkeløft (3-kam... 102.5 85.98 505.45 1. 72 66.98 S S Tårnby SK
2018 DM Bænkpres 90 15.84 93.41 2. 72 65.95 S S Tårnby SK
2018 TSK Cup, Udstyr (3-kam... 90 86.82 512.37 1. 72 65.65 S S Tårnby SK Rek
2018 VM (3-kamp) 92.5 85.64 504.61 6. 72 66.20 S S Tårnby SK Rek
2018 SM Bænkpres 97.5 17.18 101.32 1. 72 65.84 S S Tårnby SK
2018 AaSK Open, Udstyr (3-k... 90 84.61 499.89 1. 72 65.28 S S Tårnby SK Rek
2017 VM (3-kamp) 97.5 85.03 500.71 10. 72 66.44 S S Tårnby SK Rek
2017 EM (3-kamp) 95 81.99 480.96 7. 72 67.75 S S Tårnby SK
2017 DM i Styrkeløft (3-ka... 92.5 85.69 505.21 1. 72 66.00 S S Tårnby SK Rek
2016 TSK Cup, Udstyr (3-kam... 90 83.14 490.17 1. 72 66.00 S S Tårnby SK
2016 SM Styrkløft (3-kamp) 87.5 80.14 472.65 1. 72 65.88 S S Tårnby SK
2016 EM (3-kamp) 92.5 - 72 67.36 S S Tårnby SK
2016 VM Open, Sub-Junior, J... 90 15.72 92.41 9. 72 66.94 S S Tårnby SK
2016 DM (3-kamp) 90 77.93 457.70 1. 72 67.30 S S Tårnby SK
2016 ER Open, Udstyr 90 15.83 93.32 2. 72 66.04 S S Tårnby SK
2015 DM Bænkpres 95 16.74 98.72 2. 72 65.85 S S Tårnby SK
2015 TSK Cup, Udstyr (3-kam... 75 78.06 461.60 2. 72 65.00 S S Tårnby SK
2015 WEC (Western Europen C... 107.5 76.70 451.59 4. 72 66.45 S S Tårnby SK
2015 AaSK Open, Udstyr (3-k... 100 79.64 470.48 2. 72 65.30 S S Tårnby SK
2015 DM Hold Runde 2, Øst 100 17.99 106.88 1. 72 63.40 S S Tårnby SK
2015 DM-A (3-kamp) 102.5 67.88 404.21 1. 63 62.70 S S Tårnby SK Rek
2015 ER Open, Udstyr 97.5 17.43 103.33 2. 72 64.12 S S Tårnby SK
2014 DM Bænkpres 95 16.74 98.77 1. 72 65.80 S S Tårnby SK
2014 NM (3-kamp) 95 81.42 479.23 3. 72 66.60 S S Tårnby SK Rek , NR S DL
2014 Wisconsin State Open (... 105 69.50 406.93 - 72 68.40 S S Tårnby SK
2013 Badger Open (3-kamp) 102.5 82.94 485.81 - 72 68.30 S S Tårnby SK Rek
2013 DM-A (3-kamp) 97.5 77.58 456.53 2. 72 66.45 S S Tårnby SK
2013 DM Hold 105 18.37 108.09 - 72 66.70 S S Tårnby SK
2013 ER Open 102.5 17.88 105.18 1. 72 67.05 S S Tårnby SK
2012 DM Hold 102.5 17.92 105.40 - 72 66.80 S S Tårnby SK
2012 SM 100 17.37 101.95 1. 72 67.60 S S Tårnby SK
2012 AaSK Open (3-kamp) 92.5 74.27 438.65 1. 72 65.40 S S Tårnby SK
2012 EM (3-kamp) 97.5 80.74 475.59 6. 72 66.30 S S Tårnby SK
2012 DM A (3-kamp) 100 80.15 473.63 1. 72 65.20 S S Tårnby SK
2012 ER Open 97.5 17.27 102.05 2. 72 65.20 S S Tårnby SK
2011 DM 92.5 16.47 97.49 2. 72 64.60 S S Tårnby SK
2011 SM (3-kamp) 95 79.60 471.08 1. 72 64.70 S S Tårnby SK
2011 SM 95 16.91 100.12 1. 72 64.60 S S Tårnby SK
2011 DM A (3-kamp) 82.5 70.89 422.41 2. 63 62.25 S S Tårnby SK
2011 DM Hold 85 15.33 91.18 - 72 63.10 S S Tårnby SK
2011 ER Open 82.5 14.89 88.61 4. 63 63.00 S S Tårnby SK
2010 DM 77.5 13.92 82.64 2. 67.5 63.60 S S Tårnby SK
2010 SM (3-kamp) 85 74.60 441.15 1. 67.5 65.00 S S Tårnby SK DR S DL
2010 NM (3-kamp) - 67.5 65.60 S S Tårnby SK
2010 EM (3-kamp) 85 73.54 434.38 10. 67.5 65.15 S S Tårnby SK DR S DL
2010 DM A (3-kamp) 85 73.02 432.13 1. 67.5 64.70 S S Tårnby SK DR S DL
2010 ER Open 80 14.38 85.30 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 DM 82.5 14.91 88.71 2. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2009 SM (3-kamp) 80 67.40 400.35 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 WEC (3-kamp) 87.5 67.65 403.19 4. 67.5 62.35 S S Tårnby SK
2009 SM 85 15.47 92.29 1. 67.5 62.10 S S Tårnby SK
2009 Åbne Thy (3-kamp) 85 71.44 425.22 1. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2009 Nordfyn Cup 85 15.43 91.95 1. 67.5 62.40 S S Tårnby SK
2009 DM A (3-kamp) 90 72.68 433.24 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2009 ER Open 82.5 14.93 88.93 1. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2008 DM 90 16.41 97.96 1. 67.5 61.90 S S Tårnby SK
2008 TSK Cup (3-kamp) 87.5 70.86 422.40 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 SM (3-kamp) 85 69.82 415.99 1. 67.5 62.50 S S Tårnby SK
2008 WEC (3-kamp) 82.5 70.58 421.65 6. 67.5 61.35 S S Tårnby SK
2008 SM 85 15.43 91.95 1. 67.5 62.40 S S Tårnby SK
2008 Nordfyn Cup 75 13.53 80.45 2. 67.5 63.10 S S Tårnby SK
2008 DM A (3-kamp) 80 68.36 406.14 3. 67.5 63.40 S S Tårnby SK
2007 Copenhagen Cup (3-kamp... 72.5 64.60 384.42 1. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2007 DM 72.5 13.12 78.15 2. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 SM (3-kamp) 72.5 64.32 383.12 1. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2007 WEC (3-kamp) 75 64.72 385.35 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 SM 75 13.58 80.84 2. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 EM 75 13.52 80.36 6. 67.5 63.20 S S Tårnby SK
2007 VM 67.5 12.58 75.53 7. 60 59.70 S S Tårnby SK
2007 EM (3-kamp) 70 63.28 380.29 10. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 Nordfyn 67.5 12.56 75.45 2. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 DM A (3-kamp) 70 62.54 375.90 2. 60 59.50 S S Tårnby SK
2007 ER Open 67.5 12.63 75.94 2. 60 59.30 S S Tårnby SK
2006 TSK Cup (3-kamp) 70 61.85 372.27 2. 60 59.10 S S Tårnby SK DR S DL
2006 DM 72.5 13.53 81.38 1. 60 59.50 S S Tårnby SK
2006 DM Hold Finale 72.5 13.35 79.90 - 67.5 60.90 S S Tårnby SK
2006 SM (3-kamp) 72.5 61.54 369.83 2. 60 59.60 S S Tårnby SK
2006 DM Hold 77.5 14.16 84.56 - 67.5 61.70 S S Tårnby SK
2006 NM (3-kamp) 75 60.64 361.10 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2006 SM 75 13.59 80.94 2. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2006 WEC (3-kamp) 70 58.19 347.01 4. 67.5 62.20 S S Tårnby SK
2006 DM Hold 75 13.53 80.45 - 67.5 63.10 S S Tårnby SK
2006 Nordfyn Cup 72.5 12.96 76.86 1. 67.5 64.10 S S Tårnby SK
2006 DM A (3-kamp) 75 62.52 370.58 2. 67.5 64.20 S S Tårnby SK
2006 ER Open - 75 67.60 S S Tårnby SK
2005 VM 70 12.46 73.77 11. 67.5 64.60 S S Tårnby SK
2005 SM (3-kamp) 70 58.67 349.05 2. 67.5 63.00 S S Tårnby SK
2005 NM (3-kamp) 65 54.26 322.95 5. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2005 SM 70 12.72 75.82 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2005 DM 72.5 13.17 78.53 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2005 NM 65 12.13 72.94 3. 60 59.50 S S Tårnby SK
2005 DM A (3-kamp) 70 53.29 317.60 3. 67.5 62.00 S S Tårnby SK
2005 ER Open 65 12.20 73.42 2. 60 59.00 S S Tårnby SK
2004 DM 57.5 10.36 61.61 2. 67.5 63.20 J J Tårnby SK
2004 DM A (3-kamp) 45 45.72 273.13 2. 67.5 61.60 J S Tårnby SK
2004 DM Diverse (3-kamp) 40 42.98 256.74 1. 67.5 61.60 J J Tårnby SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft72 227.5 24.08.2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)
Senior Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Senior Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Senior Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Squat63 177.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Squat69 187.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby
Masters 1 Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Masters 1 Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Masters 1 Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, enkelt63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 85.0 25.05.2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Logbøger og andre internetsider
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Facebook: facebook.com
Billeder/film: hoosier111
Tilføj link