Løfterprofil

John Smedemark (1976), 46 år

Licensnummer: 1846 (aktiv), AK Odin

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp		560	100	2010	JM	Thisted
Squat		190	90	2009	DM-C	Bogense
Bænk		160	100	2010	JM	Thisted
Dødløft		220	100	2010	JM	Thisted
Bænk, enkelt		160	100	2010	JM	Thisted		122.5	93	2019	Jørgen Krog Cup	Videbæk Styrkesport
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt		190	90	2009	DM-C	Bogense
Dødløft, enkelt		220	100	2010	JM	Thisted

Stævneresultater

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	Disciplin	K	Resultat	SQ	BP	DL	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2022	2. runde af Divisionst...	Bænk	x	115		115		15.24	73.17	-	93	90.58	M1	S	AK Odin
2022	1. runde af Divisionst...	Bænk	x	120		120		15.91	76.40	9.	93	90.46	M1	S	AK Odin
2019	Jørgen Krog Cup	Bænk	x	122.5		122.5		59.40	78.66	3.	93	88.98	M1	M1	AK Odin
2018	Jørgen Krogh Cup	Bænk	x	115		115		55.60	73.62	4.	93	89.50	M1	M1	AK Odin
2010	JM	3-kamp		560	180	160	220	59.47	345.30	8.	100	96.90	S	S	Jyden SM
2010	JM	Bænk								-	100	96.50	S	S	Jyden SM
2010	Divisionsturnering	Bænk								-	100	96.60	S	S	Jyden SM
2009	DM-C	3-kamp		515	190	110	215	57.67	333.46	1.	90	87.60	S	S	Jyden SM

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt