Løfterprofil
John Smedemark (1976), 49 år
Licensnummer: 1846 (aktiv), AK OdinBilleder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Personlige rekorder
| Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
| 3-kamp | 560 | 100 | 2010 | JM | Thisted | 435 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
| Squat | 190 | 90 | 2009 | DM-C | Bogense | 140 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
| Bænk | 160 | 100 | 2010 | JM | Thisted | 125 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
| Dødløft | 220 | 100 | 2010 | JM | Thisted | 170 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
| Bænk, enkelt | 160 | 100 | 2010 | JM | Thisted | 140 | 105 | 2025 | Jørgen Krog/Randers Cu... | Randers SM | ||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
| Squat, enkelt | 190 | 90 | 2009 | DM-C | Bogense | 140 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
| Dødløft, enkelt | 220 | 100 | 2010 | JM | Thisted | 170 | 93 | 2024 | DM Klassisk Sub-Junio... | AK Frem/Gudenådalens SK | ||
Stævneresultater, 3-kamp udstyr
|
Alle |
||||
| Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| År | Konkurrence | K | Resultat | SQ | BP | DL | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
| 2010 | JM | 560 | 180 | 160 | 220 | 59.47 | 345.30 | 8. | 100 | 96.90 | S | S | Jyden SM | ||
| 2009 | DM-C | 515 | 190 | 110 | 215 | 57.67 | 333.46 | 1. | 90 | 87.60 | S | S | Jyden SM |
Logbøger og andre internetsider
Tilføj link
Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder € Nyeste € Tilføj | Kontakt