Løfterprofil

René Als-Frederiksen (1979), 44 år

Licensnummer: 1459 (aktiv), Aalborg SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp		687.5	93	2012	JM	Aalborg		592.5	93	2015	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Squat		242.5	93	2012	JM	Aalborg		200	93	2015	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Bænk		195	93	2011	JM	Thisted		152.5	93	2014	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Dødløft		250	93	2012	JM	Aalborg		242.5	93	2015	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Bænk, enkelt		200	93	2012	DM Hold	Aarhus		152.5	93	2014	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt		242.5	93	2012	JM	Aalborg		200	93	2015	AaSK Open, Klassisk	Aalborg
Dødløft, enkelt		250	93	2012	JM	Aalborg		242.5	93	2015	AaSK Open, Klassisk	Aalborg

Stævneresultater

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	Disciplin	K	Resultat	SQ	BP	DL	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2016	AaSK Open, Klassisk	3-kamp	x	565	187.5	147.5	230	73.95	355.10	5.	93	92.90	S	S	Aalborg SK
2016	Jørgen Krog Cup	Bænk	x	142.5		142.5		68.62	90.84	1.	93	90.25	S	S	Aalborg SK
2015	AaSK Open, Klassisk	3-kamp	x	592.5	200	150	242.5	77.70	373.04	1.	93	92.55	S	S	Aalborg SK
2015	Jørgen Krog Cup	Bænk	x	150		150		71.22	94.31	3.	93	92.85	S	S	Aalborg SK
2014	AaSK Open, Klassisk	3-kamp	x	567.5	182.5	152.5	232.5	74.38	357.13	5.	93	92.65	S	S	Aalborg SK
2013	AaSK Open Klassisk	3-kamp	x	530	160	150	220	70.54	338.72	5.	93	89.80	S	S	Aalborg SK
2012	JM	3-kamp		687.5	242.5	195	250	75.98	439.38	2.	93	89.75	S	S	Aalborg SK
2012	JM	Bænk		195		195		64.93	123.14	1.	93	91.95	S	S	Aalborg SK
2012	DM Hold	Bænk		200		200		66.86	126.76	-	93	91.35	S	S	Aalborg SK
2012	DM Hold	Bænk		145		145		49.15	92.95	-	93	89.30	S	S	Aalborg SK
2011	DM	Bænk		190		190		63.29	120.04	3.	93	91.90	S	S	Aalborg SK
2011	JM	3-kamp		645	210	195	240	70.75	409.51	3.	93	91.00	S	S	Aalborg SK
2011	DM Hold	Bænk		190		190		63.96	121.09	-	93	90.30	S	S	Aalborg SK
2008	Nordfyn Cup	Bænk		175		175		59.36	112.23	4.	90	89.20	S	S	Aalborg SK
2008	ER Open	Bænk		185		185		63.44	119.71	2.	90	87.70	S	S	Aalborg SK
2007	ER Open	Bænk		177.5		177.5		62.19	116.94	4.	90	84.90	S	S	Aalborg SK
2006	ER Open	Bænk		170		170		58.51	110.35	3.	90	87.20	S	S	Aalborg SK
2005	DM A	3-kamp			220					-	90	86.90	S	S	Aalborg SK
2004	Åbne Thy	3-kamp		595	210	160	225	67.32	389.13	1.	90	86.00	S	S	Aalborg SK
2004	DM A	3-kamp								-	90	90.00	S	S	Aalborg SK
2003	JM	3-kamp		565	197.5	157.5	210	63.00	364.26	5.	90	88.30	S	S	Aalborg SK
2003	Åbne Thy	3-kamp		520	190	140	190	59.80	345.64	3.	90	83.60	S	S	?
2003	ER Open	Bænk		145		145		51.18	96.11	5.	90	84.00	S	S	Aalborg SK
2000	DM	Bænk		95		95		41.22	74.59	2.	67.5	66.00	J	J	Aalborg SK

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Klub: aalborgstyrkeloefterklub.dk, facebook.com
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt