Løfterprofil

Ralf Jakobsen (1972), 51 år

Licensnummer: 1894 (aktiv), BK Limfjord

Billeder

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp		690	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		707.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Squat		200	+125	2005	DM-C	Roskilde		230	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Bænk		195	+125	2005	DM A	Bjerringbro		160	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Dødløft		340	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		317.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Bænk, enkelt		220	125	2006	DM	Fakse		160	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt		250	125	2006	DM A	Albertslund		230	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Dødløft, enkelt		340	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		317.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus

Stævneresultater, 3-kamp udstyr

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	K	Resultat	SQ	BP	DL	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2014	AaSK Open, Udstyr		690	200	150	340	65.12	391.37	1.	+120	128.00	M1	S	Aarhus SVK	Rek
2007	DM A		610	150	150	310	58.44	348.92	8.	125	122.80	S	S	SK Atlas
2006	JM			230					-	125	123.20	S	S	SK Atlas
2006	DM A			250					-	125	124.00	S	S	SK Atlas
2005	JM				125	320			-	+125	131.50	S	S	SK Atlas
2005	DM A		685	200	195	290	64.70	388.74	2.	+125	127.70	S	S	SK Atlas
2005	DM-C		650	200	150	300	61.25	368.36	1.	+125	128.60	S	S	SK Atlas

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Logbøger og andre internetsider
Klub: bklimfjord.com
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt