Løfterprofil

Ralf Jakobsen (1972), 51 år

Licensnummer: 1894 (aktiv), BK Limfjord

Billeder

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp		690	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		707.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Squat		200	+125	2005	DM-C	Roskilde		230	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Bænk		195	+125	2005	DM A	Bjerringbro		160	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Dødløft		340	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		317.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Bænk, enkelt		220	125	2006	DM	Fakse		160	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt		250	125	2006	DM A	Albertslund		230	125	2006	Nordland Cup	Aarhus
Dødløft, enkelt		340	+120	2014	AaSK Open, Udstyr	Aalborg		317.5	125	2006	Nordland Cup	Aarhus

Stævneresultater, 3-kamp klassisk

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År

Konkurrence

K

Resultat

SQ

BP

DL

IPF-P

Wilks

#

Kl.

Vægt

A

S

Klub

Rek

2006

Nordland Cup

x

707.5

230

160

317.5

81.31

404.41

1.

125

123.20

S

S

SK Atlas

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Logbøger og andre internetsider
Klub: bklimfjord.com
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt