Løfterprofil

Jonatan Gonge (1992), 27 år

Licensnummer: 2332 (aktiv), Aarhus AK

Billeder

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   860 93 2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet   727.5 93 2017 DM Klassisk Aarhus AK
Squat   315 105 2011 Åbne Thy Thisted   252.5 93 2017 DM Klassisk Aarhus AK
Bænk   220 93 2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet   175 93 2016 TSK Cup, Klassisk Tårnby SK
Dødløft   325 93 2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet   305 93 2017 DM Klassisk Aarhus AK
Bænk, enkelt   220 93 2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet   175 93 2016 TSK Cup, Klassisk Tårnby SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   315 105 2011 Åbne Thy Thisted   252.5 93 2017 DM Klassisk Aarhus AK
Dødløft, enkelt   325 93 2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet   305 93 2017 DM Klassisk Aarhus AK

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2018 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 665 230 155 280 626.36 420.01 1. 93 91.95 S S Aarhus AK
2017 DM Klassisk 3-kamp x 727.5 252.5 170 305 691.42 458.62 1. 93 92.32 S S Aarhus AK Rek
2016 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 725 250 175 300 687.43 456.39 1. 93 92.60 S S Aarhus AK Rek
2016 EM 3-kamp 200 322.5 - 93 92.01 S S Aarhus AK
2016 DM 3-kamp 835 302.5 215 317.5 641.87 525.47 1. 93 92.65 S S Aarhus AK
2016 ER Open, Udstyr Bænk 217.5 217.5 609.54 136.66 4. 93 92.96 S S Aarhus AK
2015 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 712.5 242.5 172.5 297.5 676.54 449.73 1. 93 92.08 J S Aarhus AK Rek
2015 VM Sub-Junior/Junior 3-kamp 860 315 220 325 662.11 543.18 4. 93 91.96 J J Aarhus AK Rek
2015 EM Sub-Junior/Junior 3-kamp 842.5 312.5 215 315 637.65 523.53 2. 105 95.20 J J Aarhus AK Rek
2015 NM Sub-Junior/Junior 3-kamp 820 300 210 310 633.46 517.58 1. 93 92.09 J J Aarhus AK Rek
2015 DM Sub-Junior, Junior,... 3-kamp 795 290 205 300 614.02 500.45 1. 93 92.60 J J Aarhus AK Rek
2014 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 667.5 230 162.5 275 632.37 423.33 1. 93 91.20 J S Aarhus AK Rek
2014 VM Sub-Junior, Junior 3-kamp 800 300 195 305 617.52 503.60 8. 93 92.60 J J Aarhus AK Rek
2014 AaSK Open, Udstyr 3-kamp 760 287.5 177.5 295 594.61 482.07 1. 93 91.15 J S Aarhus AK
2014 DM Sub-Junior, Junior 3-kamp 662.5 175 175 312.5 508.44 408.43 1. 105 96.95 J J Aarhus AK Rek
2013 JM Bænk 195 195 567.34 123.20 2. 93 91.50 J S Aarhus AK
2013 EM Junior 3-kamp 185 290 - 93 91.81 J J Aarhus AK
2013 NM Junior 3-kamp 792.5 295 192.5 305 612.45 498.90 2. 93 92.55 J J Aarhus AK Rek
2013 DM Junior 3-kamp 747.5 275 180 292.5 583.13 472.27 1. 93 91.90 J J Aarhus AK Rek
2012 DM Bænk 190 190 555.77 120.10 2. 93 91.75 J S Aarhus AK
2012 DM Diverse 3-kamp 735 280 185 270 543.89 444.23 2. 105 101.80 J J Aarhus AK
2012 ER Open Bænk 195 195 539.16 118.62 2. 105 100.05 J J Aarhus AK
2011 DM Bænk 195 195 532.41 117.59 2. 105 102.40 J J Aarhus AK
2011 JM 3-kamp 600 200 200 200 454.05 362.64 4. 105 101.80 J S Aarhus AK
2011 JM Bænk 190 190 525.61 115.05 4. 105 101.30 J S AK Nordland
2011 Åbne Thy 3-kamp 760 315 175 270 569.04 464.58 1. 105 98.90 J J AK Nordland Rek
2011 ER Open Bænk 177.5 177.5 501.62 107.60 3. 105 101.00 J J AK Nordland
2010 TSK Cup 3-kamp 730 302.5 137.5 290 549.93 446.98 2. 100 98.50 SJ S AK Nordland DR SJ SQ+DL+TOT, NR SJ SQ
2010 VM Sub-junior 3-kamp 717.5 295 167.5 255 548.59 443.99 4. 100 96.10 SJ SJ AK Nordland DR SJ SQ+BP+TOT
2010 NM Sub-Junior 3-kamp 692.5 280 152.5 260 539.00 433.71 2. 100 93.60 SJ SJ AK Nordland DR SJ DL
2010 DM Diverse 3-kamp 692.5 285 152.5 255 539.94 434.34 1. 100 93.30 SJ SJ AK Nordland
2009 DM Bænk 135 135 447.18 86.89 1. 90 88.60 SJ SJ AK Nordland
2009 TSK Cup 3-kamp 630 245 135 250 515.50 409.19 3. 90 87.10 SJ S AK Nordland DR SJ SQ+DL+TOT
2009 JM 3-kamp 605 230 135 240 496.39 392.22 4. 90 87.40 SJ S AK Nordland
2009 Nordland Cup 3-kamp x 547.5 190 115 242.5 516.09 353.85 4. 90 87.90 SJ S AK Nordland
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft93 325.0 04.09.2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet
Junior Squat105 315.0 14.05.2011 Åbne Thy Thisted
Junior Squat93 315.0 04.09.2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet
Junior Bænkpres, 3-kamp93 220.0 04.09.2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet
Junior Dødløft105 315.0 10.04.2015 EM Sub-Junior/Junior Ungarn
Junior Dødløft93 325.0 04.09.2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet
Junior Total93 860.0 04.09.2015 VM Sub-Junior/Junior Tjekkiet

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Junior Bænkpres, 3-kamp93 172.5 21.11.2015 TSK Cup, Klassisk Tårnby

Logbøger og andre internetsider
Klub: aak-styrke.dk, facebook.com
Logbog: bodybuilding.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt