Løfterprofil

Jonas G Højer (1999), 24 år

Licensnummer: 4656 (aktiv), Aarhus AK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp             615 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK
Squat             242.5 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK
Bænk             140 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK
Dødløft             232.5 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK
Bænk, enkelt             140 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   275 105 2023 2. runde af Divisionst... Horsens SK   242.5 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK
Dødløft, enkelt             232.5 105 2023 Aask Open, Klassisk Aalborg SK

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2023 2. runde af Divisionst... Squat 275 275 28.25 164.95 1. 105 103.88 S S Aarhus AK
2023 Aask Open, Klassisk 3-kamp x 615 242.5 140 232.5 76.56 369.86 5. 105 103.15 S S Aarhus AK
2023 1. runde af Divisionst... Squat 200 200 21.16 122.92 1. 105 97.65 S S Aarhus AK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Klub: aak-styrke.dk, facebook.com
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt