Løfterprofil
Jonas G Højer (1999), 24 år
Licensnummer: 4656 (aktiv), Aarhus AKBilleder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Personlige rekorder
| Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
| 3-kamp | 615 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
| Squat | 242.5 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
| Bænk | 140 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
| Dødløft | 232.5 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
| Bænk, enkelt | 140 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
| Squat, enkelt | 295 | 105 | 2023 | Finale, Divisionsturne... | Horsens SK | 242.5 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | ||
| Dødløft, enkelt | 232.5 | 105 | 2023 | Aask Open, Klassisk | Aalborg SK | |||||||
Stævneresultater, Squat udstyr
|
Alle |
||||
| Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| År | Konkurrence | K | Resultat | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
| 2023 | Finale, Divisionsturne... | 295 | 30.79 | 179.24 | 3. | 105 | 100.40 | S | S | Aarhus AK | ||
| 2023 | 3. runde af Divisionst... | 290 | 29.93 | 174.61 | 1. | 105 | 102.84 | S | S | Aarhus AK | ||
| 2023 | 2. runde af Divisionst... | 275 | 28.25 | 164.95 | 1. | 105 | 103.88 | S | S | Aarhus AK | ||
| 2023 | 1. runde af Divisionst... | 200 | 21.16 | 122.92 | 1. | 105 | 97.65 | S | S | Aarhus AK |
Logbøger og andre internetsider
Klub: aak-styrke.dk, facebook.com
Tilføj link
Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder € Nyeste € Tilføj | Kontakt