Løfterprofil
Jonatan Gonge (1992), 31 år
Licensnummer: 2332 (aktiv), Aarhus AKBilleder
Personlige rekorder
Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
3-kamp | 860 | 93 | 2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet | 727.5 | 93 | 2017 | DM Klassisk | Aarhus AK | ||
Squat | 315 | 105 | 2011 | Åbne Thy | Thisted | 252.5 | 93 | 2017 | DM Klassisk | Aarhus AK | ||
Bænk | 220 | 93 | 2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet | 175 | 93 | 2016 | TSK Cup, Klassisk | Tårnby SK | ||
Dødløft | 325 | 93 | 2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet | 305 | 93 | 2017 | DM Klassisk | Aarhus AK | ||
Bænk, enkelt | 220 | 93 | 2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet | 175 | 93 | 2016 | TSK Cup, Klassisk | Tårnby SK | ||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
Squat, enkelt | 315 | 105 | 2011 | Åbne Thy | Thisted | 252.5 | 93 | 2017 | DM Klassisk | Aarhus AK | ||
Dødløft, enkelt | 325 | 93 | 2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet | 305 | 93 | 2017 | DM Klassisk | Aarhus AK |
Stævneresultater, Bænk udstyr
Alle |
||||
Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
År | Konkurrence | K | Resultat | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
2016 | EM (3-kamp) | 200 | - | 93 | 92.01 | S | S | Aarhus AK | ||||
2016 | DM (3-kamp) | 215 | 90.73 | 525.47 | 1. | 93 | 92.65 | S | S | Aarhus AK | ||
2016 | ER Open, Udstyr | 217.5 | 23.59 | 136.66 | 4. | 93 | 92.96 | S | S | Aarhus AK | ||
2015 | VM Sub-Junior/Junior (... | 220 | 93.82 | 543.18 | 4. | 93 | 91.96 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2015 | EM Sub-Junior/Junior (... | 215 | 90.27 | 523.53 | 2. | 105 | 95.20 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2015 | NM Sub-Junior/Junior (... | 210 | 89.39 | 517.58 | 1. | 93 | 92.09 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2015 | DM (3-kamp) | 205 | 86.41 | 500.45 | 1. | 93 | 92.60 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2014 | VM Sub-Junior, Junior ... | 195 | 86.95 | 503.60 | 8. | 93 | 92.60 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2014 | AaSK Open, Udstyr (3-... | 177.5 | 83.30 | 482.07 | 1. | 93 | 91.15 | J | S | Aarhus AK | ||
2014 | DM Sub-Junior, Junior ... | 175 | 70.34 | 408.43 | 1. | 105 | 96.95 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2013 | JM | 195 | 21.33 | 123.20 | 2. | 93 | 91.50 | J | S | Aarhus AK | ||
2013 | EM Junior (3-kamp) | 185 | - | 93 | 91.81 | J | J | Aarhus AK | ||||
2013 | NM Junior (3-kamp) | 192.5 | 86.16 | 498.90 | 2. | 93 | 92.55 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2013 | DM Junior (3-kamp) | 180 | 81.57 | 472.27 | 1. | 93 | 91.90 | J | J | Aarhus AK | Rek | |
2012 | DM | 190 | 20.75 | 120.10 | 2. | 93 | 91.75 | J | S | Aarhus AK | ||
2012 | DM Diverse (3-kamp) | 185 | 76.21 | 444.23 | 2. | 105 | 101.80 | J | J | Aarhus AK | ||
2012 | ER Open | 195 | 20.39 | 118.62 | 2. | 105 | 100.05 | J | J | Aarhus AK | ||
2011 | DM | 195 | 20.16 | 117.59 | 2. | 105 | 102.40 | J | J | Aarhus AK | ||
2011 | JM (3-kamp) | 200 | 62.21 | 362.64 | 4. | 105 | 101.80 | J | S | Aarhus AK | ||
2011 | JM | 190 | 19.75 | 115.05 | 4. | 105 | 101.30 | J | S | AK Nordland | ||
2011 | Åbne Thy (3-kamp) | 175 | 79.90 | 464.58 | 1. | 105 | 98.90 | J | J | AK Nordland | Rek | |
2011 | ER Open | 177.5 | 18.47 | 107.60 | 3. | 105 | 101.00 | J | J | AK Nordland | ||
2010 | TSK Cup (3-kamp) | 137.5 | 76.90 | 446.98 | 2. | 100 | 98.50 | SJ | S | AK Nordland | DR SJ SQ+DL+TOT, NR SJ SQ | |
2010 | VM Sub-junior (3-kamp) | 167.5 | 76.52 | 443.99 | 4. | 100 | 96.10 | SJ | SJ | AK Nordland | DR SJ SQ+BP+TOT | |
2010 | NM Sub-Junior (3-kamp) | 152.5 | 74.85 | 433.71 | 2. | 100 | 93.60 | SJ | SJ | AK Nordland | DR SJ DL | |
2010 | DM Diverse (3-kamp) | 152.5 | 74.97 | 434.34 | 1. | 100 | 93.30 | SJ | SJ | AK Nordland | ||
2009 | DM | 135 | 15.02 | 86.89 | 1. | 90 | 88.60 | SJ | SJ | AK Nordland | ||
2009 | TSK Cup (3-kamp) | 135 | 70.78 | 409.19 | 3. | 90 | 87.10 | SJ | S | AK Nordland | DR SJ SQ+DL+TOT | |
2009 | JM (3-kamp) | 135 | 67.84 | 392.22 | 4. | 90 | 87.40 | SJ | S | AK Nordland |
Danske rekorder, Udstyr
Kategori | Rekord | Klasse | Løft | Dato | Stævne | Sted |
Senior | Dødløft | 93 | 325.0 | 04.09.2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet |
Junior | Squat | 93 | 315.0 | 04.09.2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet |
Junior | Bænkpres, 3-kamp | 93 | 220.0 | 04.09.2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet |
Junior | Dødløft | 105 | 315.0 | 10.04.2015 | EM Sub-Junior/Junior | Ungarn |
Junior | Dødløft | 93 | 325.0 | 04.09.2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet |
Junior | Total | 93 | 860.0 | 04.09.2015 | VM Sub-Junior/Junior | Tjekkiet |
Logbøger og andre internetsider
Klub: aak-styrke.dk, facebook.com
Logbog: bodybuilding.dk
Tilføj link
Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder € Nyeste € Tilføj | Kontakt