Nyttige links

YouTube Kanaler



Trænings-
vejledning

DSF
Trænings-
programmer


maxer.dk

IPF GL Formel

Kontakt
DSFs Kontor

Webmaster

Seneste nyt

Løbende nomineringer, seneste planer, link til live resultater osv. findes under Stævner.
Automatisk opdateret liste med YouTube videoer fra stævner og træning.

26 Nov19:31  Resultater fra DM Bænkpres 2022 og rekordskema.
24 Nov18:34  Invitation til træneruddannelse, Level 1 Styrkeløft. Øst (Søborg) og Vest (Horsen.....læs mere
24 Nov15:02  Plan, TSK Cup 2022.
22 Nov15:17  Opdateret Stævneregler 2022.
Se alle opdateringer

Invitationer til kommende stævner og arrangementer Tidspunkt Tilmeld senest
Træneruddannelse: Level 1 Styrkeløft, øst, dag 1 28 Jan 14 Jan
Træneruddannelse: Level 1 Styrkeløft, øst, dag 2 12 Mar 14 Jan
Træneruddannelse: Level 1 Styrkeløft, vest, dag 1 29 Jan 14 Jan
Træneruddannelse: Level 1 Styrkeløft, vest, dag 2 11 Mar 14 Jan

Vigtige opdateringer
  Referat, Bestyrelsesmøde d. 12 november 2022..


Vægtklasser
M
*53 kg
59 kg
66 kg
74 kg
83 kg
93 kg
105 kg
120 kg
+120 kg
K
*43 kg
47 kg
52 kg
57 kg
63 kg
69 kg
76 kg
84 kg
+84 kg
*Kun SJ+J!