Nyttige links
YouTube Kanaler

Forummer
ironsport.dk
motion-online.dk
bodybuilding.dk

Trænings-
vejledning

maxer.dk

Kontakt
DSFs Kontor

Webmaster

Seneste nyt

Løbende nomineringer, seneste planer, link til live resultater osv. findes under Stævner.
Automatisk opdateret liste med YouTube videoer fra stævner og træning.

11 Aug09:54  Invitation til DM Bænkpres 2020.
31 Jul12:11  Invitation til DM Klassisk 2020.
30 Jul21:01  Landsholdsssiden opdateret med info om landsholdssamling.
20 Jul21:17  Invitation til DM i klassisk bænkpres 2020.
Se alle opdateringer

Invitationer til kommende stævner og arrangementer Tidspunkt Tilmeld senest
SM Bænkpres 19 Sep 29 Aug
JM Bænkpres 19 Sep 29 Aug
SM Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
JM Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
SM Klassisk Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
JM Klassisk Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
SM Klassisk Bænkpres 19 Sep 29 Aug
JM Klassisk Bænkpres 19 Sep 29 Aug
DM Klassisk Bænkpres 26 Sep 05 Sep
DM Bænkpres 21 Nov 31 Okt
DM Klassisk 04 Dec 13 Nov

Vigtige opdateringer


Vægtklasser
M
*53 kg
59 kg
66 kg
74 kg
83 kg
93 kg
105 kg
120 kg
+120 kg
K
*43 kg
47 kg
52 kg
57 kg
63 kg
72 kg
84 kg
+84 kg
*Kun SJ+J!