Nyttige links

YouTube Kanaler



Trænings-
vejledning

DSF
Trænings-
programmer


maxer.dk

IPF GL Formel

Kontakt
DSFs Kontor

Webmaster

Seneste nyt

Løbende nomineringer, seneste planer, link til live resultater osv. findes under Stævner.
Automatisk opdateret liste med YouTube videoer fra stævner og træning.

25 Jan14:21  Ny video på Infosiden med forklaring af de nye bænkpres regler. .....læs mere
25 Jan12:05  Undervisningsvideoer om udstyr og brug af udstyr kan nu findes under Programmer.
24 Jan15:25  Resultater fra 1. runde af Divisionsturneringen 2023.
21 Jan23:37  Tekniske regler 2023.
Se alle opdateringer

Invitationer til kommende stævner og arrangementer Tidspunkt Tilmeld senest
DM Styrkeløft (Senior, Sub-Junior, Junior og Masters) 04 Mar 11 Feb

Vigtige opdateringer
  Tekniske regler 2023.
  Fortolkning af nye bænkpresregler.
  DSF søger Assistent coaches til EM Styrkeløft i Thisted.
  Referat, Bestyrelsesmøde d. 8. januar 2023.
  Indkaldelse til Repræsentantskabsmøde 2023.
  Godkendt udstyr 2023.


Vægtklasser
M
*53 kg
59 kg
66 kg
74 kg
83 kg
93 kg
105 kg
120 kg
+120 kg
K
*43 kg
47 kg
52 kg
57 kg
63 kg
69 kg
76 kg
84 kg
+84 kg
*Kun SJ+J!