Nyttige links
YouTube Kanaler

Forummer
ironsport.dk
motion-online.dk
bodybuilding.dk

Trænings-
vejledning

maxer.dk

Kontakt
DSFs Kontor

Webmaster

Seneste nyt

Løbende nomineringer, seneste planer, link til live resultater osv. findes under Stævner.
Automatisk opdateret liste med YouTube videoer fra stævner og træning.

21 Feb14:30  Invitation til DM Klassisk 2020.
17 Feb10:14  Plan for DM Styrkeløft 2020.
16 Feb12:57  Tekniske regler 2020 med bemærkninger.
11 Feb09:40  Invitation til AaSK Open 2020.
Se alle opdateringer

Invitationer til kommende stævner og arrangementer Tidspunkt Tilmeld senest
DM Klassisk (Senior, Sub-Junior, Junior, Masters) 03 Apr 13 Mar
Aask Open, Klassisk 16 Maj 18 Apr
Aask Open, Udstyr 16 Maj 18 Apr

Vigtige opdateringer
  Tekniske regler 2020 med bemærkninger.
  Referat fra Bestyrelsesmøde d. 1 februar 2020.


Vægtklasser
M
*53 kg
59 kg
66 kg
74 kg
83 kg
93 kg
105 kg
120 kg
+120 kg
K
*43 kg
47 kg
52 kg
57 kg
63 kg
72 kg
84 kg
+84 kg
*Kun SJ+J!