Nyttige links
YouTube Kanaler

Forummer
ironsport.dk
motion-online.dk
bodybuilding.dk

Trænings-
vejledning

maxer.dk

Kontakt
DSFs Kontor

Webmaster

Seneste nyt

Løbende nomineringer, seneste planer, link til live resultater osv. findes under Stævner.
Automatisk opdateret liste med YouTube videoer fra stævner og træning.

07 Jul08:25  Invitation til SM i styrkeløft og bænkpres, udstyr og klassisk 2020.
06 Jul09:03  Invitation til JM i styrkeløft og bænkpres, udstyr og klassisk 2020.
03 Jun14:55  Invitation til Ferielejr: Styrkeløft - og vægtløftningskursus. Hej alle. Har du.....læs mere
29 Maj10:52  På baggrund af en dopingudelukkelse til rekordholderen i enkeltdisciplinen bænkpres o.....læs mere
Se alle opdateringer

Invitationer til kommende stævner og arrangementer Tidspunkt Tilmeld senest
SM Bænkpres 19 Sep 29 Aug
JM Bænkpres 19 Sep 29 Aug
SM Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
JM Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
SM Klassisk Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
JM Klassisk Styrkeløft 19 Sep 29 Aug
SM Klassisk Bænkpres 19 Sep 29 Aug
JM Klassisk Bænkpres 19 Sep 29 Aug

Vigtige opdateringer
  Repræsentantskabsmøde 2020: Dagsorden, årsrapport 2019 og budget 2020.


Vægtklasser
M
*53 kg
59 kg
66 kg
74 kg
83 kg
93 kg
105 kg
120 kg
+120 kg
K
*43 kg
47 kg
52 kg
57 kg
63 kg
72 kg
84 kg
+84 kg
*Kun SJ+J!