Simon Donde (1966), 55 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp             420 83 2022 DM Klassisk AK Nordland/Videbæk
Squat             130 83 2018 DM Klassisk Thisted
Bænk             140 83 2022 DM Klassisk AK Nordland/Videbæk
Dødløft             150 83 2021 DM Klassisk KSK/ARES
Bænk, enkelt   137.5 83 2018 SM Bænkpres Hvidovre   145 83 2022 1. runde af Divisionst... Københavns SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt             130 83 2018 DM Klassisk Thisted
Dødløft, enkelt             150 83 2021 DM Klassisk KSK/ARES

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2022 2. runde af Divisionst... Bænk x 135 135 18.94 91.56 7. 83 80.85 M2 S Københavns SK
2022 DM Klassisk 3-kamp x 420 130 140 150 58.83 284.34 3. 83 81.08 M2 M2 Københavns SK
2022 1. runde af Divisionst... Bænk x 145 145 20.28 97.96 3. 83 81.35 M2 S Københavns SK
2021 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 135 135 68.76 91.60 1. 83 80.79 M2 M2 Københavns SK
2021 DM Klassisk 3-kamp x 417.5 130 137.5 150 58.06 280.18 2. 83 82.25 M2 M2 Københavns SK
2021 2. runde af Divisionst... Bænk x 140 140 19.40 93.59 2. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2020 1. runde af Divisionst... Bænk x 140 140 19.49 94.09 6. 83 82.05 M2 S Københavns SK
2019 3. runde af Divisionst... Bænk x 137.5 137.5 69.07 91.78 3. 83 83.00 M2 S Københavns SK
2019 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 132.5 132.5 67.05 89.23 1. 83 81.80 M2 M2 Københavns SK
2019 SM Klassisk Bænkpres Bænk x 132.5 132.5 67.15 89.39 2. 83 81.56 M2 S Københavns SK
2019 2. runde af Divisionst... Bænk x 140 140 71.03 94.56 3. 83 81.40 M2 S Københavns SK
2019 Jørgen Krog Cup Bænk x 135 135 68.10 90.57 1. 83 82.30 M2 M2 Københavns SK
2019 1. runde af Divisionst... Bænk x 135 135 67.89 90.25 4. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2018 DM Bænkpres Bænk 137.5 137.5 49.57 92.76 2. 83 81.55 M2 M2 Københavns SK
2018 3. runde af Divisionst... Bænk x 132.5 132.5 66.11 87.77 10. 93 84.10 M2 S Københavns SK
2018 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 135 135 68.01 90.42 2. 83 82.53 M2 M2 Københavns SK
2018 SM Bænkpres Bænk 137.5 137.5 49.47 92.62 3. 83 81.76 M2 S Københavns SK
2018 2. runde af Divisionst... Bænk 127.5 127.5 46.23 86.43 5. 83 80.90 M2 S Københavns SK
2018 DM Klassisk 3-kamp x 395 130 120 145 55.14 266.31 2. 83 81.64 M2 M2 Københavns SK
2017 DM Bænkpres Bænk 135 135 48.49 90.80 1. 83 81.96 M2 M2 Københavns SK
2017 3. runde af Divisionst... Bænk x 132.5 132.5 65.99 87.58 10. 93 84.40 M2 S Københavns SK
2017 DM i Klassisk Bænkpres Bænk x 130 130 65.83 87.61 1. 83 81.70 M2 M2 Københavns SK
2017 2. runde af Divisionst... Bænk x 135 135 67.25 89.26 16. 93 84.35 M2 S Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link