Kathrine H Bak (1981), 45 år

Licensnummer: 1805 (aktiv), Tårnby SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Se flere billeder af Kathrine H Bak her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   542.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   320 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Squat   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   85 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   80 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   155 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk, enkelt   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   85 69 2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   97.5 72 2017 DM Hold Runde 2, Øst Københavns Styrkeløft Klub
Dødløft, enkelt   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   157.5 72 2016 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK

Stævneresultater, Squat udstyr
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 EM Udstyr 192.5 93.25 545.05 4. 76 69.01 M1 S Tårnby SK Rek ER M1 DL
2026 DM Styrkeløft 180 92.98 548.21 1. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek
2025 VM Udstyr 187.5 95.28 563.25 7. 69 65.10 M1 S Tårnby SK Rek
2025 EM Udstyr 175 91.70 540.85 4. 69 65.85 M1 S Tårnby SK Rek ER S+M1 DL
2025 DM Styrkeløft 180 93.01 547.86 1. 69 66.32 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM 185 92.95 549.20 13. 69 65.25 M1 S Tårnby SK Rek
2024 EM Open, Sub-Junior, J... 177.5 90.09 532.82 6. 69 64.93 M1 S Tårnby SK
2024 DM Styrkeløft 172.5 91.75 542.39 1. 69 65.08 M1 S Tårnby SK
2023 VM 170 92.77 551.41 9. 69 63.25 M1 S Tårnby SK Rek ER DL M1
2023 EM Masters 175 92.45 552.10 1. 63 61.70 M1 M1 Tårnby SK Rek VR M1 DL
2023 EM 177.5 91.14 543.00 4. 63 62.49 M1 S Tårnby SK Rek
2023 DM Styrkeløft 172.5 91.41 544.95 1. 63 62.28 M1 S Tårnby SK Rek
2022 VM 182.5 91.72 540.32 5. 69 66.29 M1 S Tårnby SK
2022 EM Masters 185 92.04 542.45 1. 69 66.10 M1 S Tårnby SK Rek VR S+M1 DL, ER M1 TOT
2022 EM 182.5 90.11 530.19 6. 69 66.69 M1 S Tårnby SK
2022 DM Styrkeløft 185 90.62 532.43 1. 69 67.20 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM 177.5 89.88 529.31 10. 69 66.40 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM Masters 182.5 91.04 537.46 1. 69 65.55 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM 180 91.05 536.80 3. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM Masters 177.5 90.25 534.14 1. 69 64.72 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 DM Styrkeløft 150 70.01 413.84 1. 69 65.12 M1 S Tårnby SK
2020 DM Styrkeløft 145 80.17 472.00 3. 72 66.50 S S Tårnby SK
2019 VM Styrkeløft 167.5 85.96 503.42 14. 72 68.32 S S Tårnby SK
2019 SM Styrkeløft 170 87.57 513.54 1. 72 67.85 S S Tårnby SK Rek
2019 EM 170 85.97 508.18 8. 72 65.11 S S Tårnby SK
2019 DM Styrkeløft 170 85.98 505.45 1. 72 66.98 S S Tårnby SK
2018 TSK Cup, Udstyr 175 86.82 512.37 1. 72 65.65 S S Tårnby SK Rek
2018 VM 170 85.64 504.61 6. 72 66.20 S S Tårnby SK Rek
2018 AaSK Open, Udstyr 165 84.61 499.89 1. 72 65.28 S S Tårnby SK Rek
2017 VM 165 85.03 500.71 10. 72 66.44 S S Tårnby SK Rek
2017 EM 167.5 81.99 480.96 7. 72 67.75 S S Tårnby SK
2017 DM i Styrkeløft 172.5 85.69 505.21 1. 72 66.00 S S Tårnby SK Rek
2016 TSK Cup, Udstyr 170 83.14 490.17 1. 72 66.00 S S Tårnby SK
2016 SM Styrkløft 162.5 80.14 472.65 1. 72 65.88 S S Tårnby SK
2016 EM - 72 67.36 S S Tårnby SK
2016 DM 147.5 77.93 457.70 1. 72 67.30 S S Tårnby SK
2015 TSK Cup, Udstyr 150 78.06 461.60 2. 72 65.00 S S Tårnby SK
2015 WEC (Western Europen C... 142.5 76.70 451.59 4. 72 66.45 S S Tårnby SK
2015 AaSK Open, Udstyr 140 79.64 470.48 2. 72 65.30 S S Tårnby SK
2015 DM-A 85 67.88 404.21 1. 63 62.70 S S Tårnby SK Rek
2014 NM 150 81.42 479.23 3. 72 66.60 S S Tårnby SK Rek , NR S DL
2014 Wisconsin State Open 152.5 69.50 406.93 - 72 68.40 S S Tårnby SK
2013 Badger Open 165 82.94 485.81 - 72 68.30 S S Tårnby SK Rek
2013 DM-A 160 77.58 456.53 2. 72 66.45 S S Tårnby SK
2012 AaSK Open 145 74.27 438.65 1. 72 65.40 S S Tårnby SK
2012 EM 155 80.74 475.59 6. 72 66.30 S S Tårnby SK
2012 DM A 157.5 80.15 473.63 1. 72 65.20 S S Tårnby SK
2011 SM 150 79.60 471.08 1. 72 64.70 S S Tårnby SK
2011 DM A 142.5 70.89 422.41 2. 63 62.25 S S Tårnby SK
2010 SM 142.5 74.60 441.15 1. 67.5 65.00 S S Tårnby SK DR S DL
2010 NM 135 - 67.5 65.60 S S Tårnby SK
2010 EM 137.5 73.54 434.38 10. 67.5 65.15 S S Tårnby SK DR S DL
2010 DM A 135 73.02 432.13 1. 67.5 64.70 S S Tårnby SK DR S DL
2009 SM 130 67.40 400.35 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 WEC 130 67.65 403.19 4. 67.5 62.35 S S Tårnby SK
2009 Åbne Thy 137.5 71.44 425.22 1. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2009 DM A 147.5 72.68 433.24 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 TSK Cup 142.5 70.86 422.40 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 SM 135 69.82 415.99 1. 67.5 62.50 S S Tårnby SK
2008 WEC 140 70.58 421.65 6. 67.5 61.35 S S Tårnby SK
2008 DM A 140 68.36 406.14 3. 67.5 63.40 S S Tårnby SK
2007 Copenhagen Cup 125 64.60 384.42 1. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2007 SM 127.5 64.32 383.12 1. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2007 WEC 125 64.72 385.35 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 EM 117.5 63.28 380.29 10. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 DM A 115 62.54 375.90 2. 60 59.50 S S Tårnby SK
2006 TSK Cup 105 61.85 372.27 2. 60 59.10 S S Tårnby SK DR S DL
2006 SM 110 61.54 369.83 2. 60 59.60 S S Tårnby SK
2006 NM 115 60.64 361.10 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2006 WEC 110 58.19 347.01 4. 67.5 62.20 S S Tårnby SK
2006 DM A 122.5 62.52 370.58 2. 67.5 64.20 S S Tårnby SK
2005 SM 112.5 58.67 349.05 2. 67.5 63.00 S S Tårnby SK
2005 NM 110 54.26 322.95 5. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2005 DM A 105 53.29 317.60 3. 67.5 62.00 S S Tårnby SK
2004 DM A 90 45.72 273.13 2. 67.5 61.60 J S Tårnby SK
2004 DM Diverse 80 42.98 256.74 1. 67.5 61.60 J J Tårnby SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft72 227.5 24.08.2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)
Senior Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Senior Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Senior Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Squat63 177.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Squat69 187.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby
Masters 1 Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Masters 1 Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Masters 1 Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, enkelt63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 85.0 25.05.2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Logbøger og andre internetsider
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Facebook: facebook.com
Billeder/film: hoosier111
Tilføj link