Kathrine H Bak (1981), 45 år

Licensnummer: 1805 (aktiv), Tårnby SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Se flere billeder af Kathrine H Bak her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   542.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   320 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Squat   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   85 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   80 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   155 72 2016 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk, enkelt   120 69 2025 DM Styrkeløft Tårnby   85 69 2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   192.5 76 2026 EM Udstyr Pilsen   97.5 72 2017 DM Hold Runde 2, Øst Københavns Styrkeløft Klub
Dødløft, enkelt   236 69 2026 DM Styrkeløft Københavns SK   157.5 72 2016 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK

Stævneresultater, 3-kamp udstyr
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 EM Udstyr 542.5 192.5 117.5 232.5 93.25 545.05 4. 76 69.01 M1 S Tårnby SK Rek ER M1 DL
2026 DM Styrkeløft 528.5 180 112.5 236 92.98 548.21 1. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek
2025 VM Udstyr 537.5 187.5 117.5 232.5 95.28 563.25 7. 69 65.10 M1 S Tårnby SK Rek
2025 EM Udstyr 520.5 175 110 235.5 91.70 540.85 4. 69 65.85 M1 S Tårnby SK Rek ER S+M1 DL
2025 DM Styrkeløft 530 180 120 230 93.01 547.86 1. 69 66.32 M1 S Tårnby SK Rek
2024 VM 525 185 112.5 227.5 92.95 549.20 13. 69 65.25 M1 S Tårnby SK Rek
2024 EM Open, Sub-Junior, J... 507.5 177.5 107.5 222.5 90.09 532.82 6. 69 64.93 M1 S Tårnby SK
2024 DM Styrkeløft 517.5 172.5 112.5 232.5 91.75 542.39 1. 69 65.08 M1 S Tårnby SK
2023 VM 515 170 110 235 92.77 551.41 9. 69 63.25 M1 S Tårnby SK Rek ER DL M1
2023 EM Masters 506 175 105 226 92.45 552.10 1. 63 61.70 M1 M1 Tårnby SK Rek VR M1 DL
2023 EM 502.5 177.5 107.5 217.5 91.14 543.00 4. 63 62.49 M1 S Tårnby SK Rek
2023 DM Styrkeløft 503 172.5 105 225.5 91.41 544.95 1. 63 62.28 M1 S Tårnby SK Rek
2022 VM 522.5 182.5 110 230 91.72 540.32 5. 69 66.29 M1 S Tårnby SK
2022 EM Masters 523.5 185 105 233.5 92.04 542.45 1. 69 66.10 M1 S Tårnby SK Rek VR S+M1 DL, ER M1 TOT
2022 EM 515 182.5 112.5 220 90.11 530.19 6. 69 66.69 M1 S Tårnby SK
2022 DM Styrkeløft 520 185 115 220 90.62 532.43 1. 69 67.20 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM 512.5 177.5 107.5 227.5 89.88 529.31 10. 69 66.40 M1 S Tårnby SK Rek
2021 VM Masters 515.5 182.5 100 233 91.04 537.46 1. 69 65.55 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM 517.5 180 105 232.5 91.05 536.80 3. 69 66.01 M1 S Tårnby SK Rek VR DL
2021 EM Masters 507.5 177.5 100 230 90.25 534.14 1. 69 64.72 M1 M1 Tårnby SK Rek VR DL
2021 DM Styrkeløft 395 150 70 175 70.01 413.84 1. 69 65.12 M1 S Tårnby SK
2020 DM Styrkeløft 457.5 145 102.5 210 80.17 472.00 3. 72 66.50 S S Tårnby SK
2019 VM Styrkeløft 497.5 167.5 110 220 85.96 503.42 14. 72 68.32 S S Tårnby SK
2019 SM Styrkeløft 505 170 107.5 227.5 87.57 513.54 1. 72 67.85 S S Tårnby SK Rek
2019 EM 485 170 95 220 85.97 508.18 8. 72 65.11 S S Tårnby SK
2019 DM Styrkeløft 492.5 170 102.5 220 85.98 505.45 1. 72 66.98 S S Tårnby SK
2018 TSK Cup, Udstyr 492 175 90 227 86.82 512.37 1. 72 65.65 S S Tårnby SK Rek
2018 VM 487.5 170 92.5 225 85.64 504.61 6. 72 66.20 S S Tårnby SK Rek
2018 AaSK Open, Udstyr 478 165 90 223 84.61 499.89 1. 72 65.28 S S Tårnby SK Rek
2017 VM 485 165 97.5 222.5 85.03 500.71 10. 72 66.44 S S Tårnby SK Rek
2017 EM 472.5 167.5 95 210 81.99 480.96 7. 72 67.75 S S Tårnby SK
2017 DM i Styrkeløft 487 172.5 92.5 222 85.69 505.21 1. 72 66.00 S S Tårnby SK Rek
2016 TSK Cup, Udstyr 472.5 170 90 212.5 83.14 490.17 1. 72 66.00 S S Tårnby SK
2016 SM Styrkløft 455 162.5 87.5 205 80.14 472.65 1. 72 65.88 S S Tårnby SK
2016 EM 92.5 212.5 - 72 67.36 S S Tårnby SK
2016 DM 447.5 147.5 90 210 77.93 457.70 1. 72 67.30 S S Tårnby SK
2015 TSK Cup, Udstyr 440 150 75 215 78.06 461.60 2. 72 65.00 S S Tårnby SK
2015 WEC (Western Europen C... 437.5 142.5 107.5 187.5 76.70 451.59 4. 72 66.45 S S Tårnby SK
2015 AaSK Open, Udstyr 450 140 100 210 79.64 470.48 2. 72 65.30 S S Tårnby SK
2015 DM-A 375 85 102.5 187.5 67.88 404.21 1. 63 62.70 S S Tårnby SK Rek
2014 NM 465 150 95 220 81.42 479.23 3. 72 66.60 S S Tårnby SK Rek , NR S DL
2014 Wisconsin State Open 402.5 152.5 105 145 69.50 406.93 - 72 68.40 S S Tårnby SK
2013 Badger Open 480 165 102.5 212.5 82.94 485.81 - 72 68.30 S S Tårnby SK Rek
2013 DM-A 442.5 160 97.5 185 77.58 456.53 2. 72 66.45 S S Tårnby SK
2012 AaSK Open 420 145 92.5 182.5 74.27 438.65 1. 72 65.40 S S Tårnby SK
2012 EM 460 155 97.5 207.5 80.74 475.59 6. 72 66.30 S S Tårnby SK
2012 DM A 452.5 157.5 100 195 80.15 473.63 1. 72 65.20 S S Tårnby SK
2011 SM 447.5 150 95 202.5 79.60 471.08 1. 72 64.70 S S Tårnby SK
2011 DM A 390 142.5 82.5 165 70.89 422.41 2. 63 62.25 S S Tårnby SK
2010 SM 420.5 142.5 85 193 74.60 441.15 1. 67.5 65.00 S S Tårnby SK DR S DL
2010 NM 135 - 67.5 65.60 S S Tårnby SK
2010 EM 415 137.5 85 192.5 73.54 434.38 10. 67.5 65.15 S S Tårnby SK DR S DL
2010 DM A 410.5 135 85 190.5 73.02 432.13 1. 67.5 64.70 S S Tårnby SK DR S DL
2009 SM 375 130 80 165 67.40 400.35 1. 67.5 63.50 S S Tårnby SK
2009 WEC 372.5 130 87.5 155 67.65 403.19 4. 67.5 62.35 S S Tårnby SK
2009 Åbne Thy 395 137.5 85 172.5 71.44 425.22 1. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2009 DM A 400 147.5 90 162.5 72.68 433.24 2. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 TSK Cup 390 142.5 87.5 160 70.86 422.40 1. 67.5 62.30 S S Tårnby SK
2008 SM 385 135 85 165 69.82 415.99 1. 67.5 62.50 S S Tårnby SK
2008 WEC 385 140 82.5 162.5 70.58 421.65 6. 67.5 61.35 S S Tårnby SK
2008 DM A 380 140 80 160 68.36 406.14 3. 67.5 63.40 S S Tårnby SK
2007 Copenhagen Cup 357.5 125 72.5 160 64.60 384.42 1. 67.5 62.90 S S Tårnby SK
2007 SM 355 127.5 72.5 155 64.32 383.12 1. 67.5 62.60 S S Tårnby SK
2007 WEC 357.5 125 75 157.5 64.72 385.35 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2007 EM 340 117.5 70 152.5 63.28 380.29 10. 60 59.80 S S Tårnby SK
2007 DM A 335 115 70 150 62.54 375.90 2. 60 59.50 S S Tårnby SK
2006 TSK Cup 330 105 70 156 61.85 372.27 2. 60 59.10 S S Tårnby SK DR S DL
2006 SM 330 110 72.5 147.5 61.54 369.83 2. 60 59.60 S S Tårnby SK
2006 NM 335 115 75 145 60.64 361.10 5. 67.5 62.70 S S Tårnby SK
2006 WEC 320 110 70 140 58.19 347.01 4. 67.5 62.20 S S Tårnby SK
2006 DM A 350 122.5 75 152.5 62.52 370.58 2. 67.5 64.20 S S Tårnby SK
2005 SM 325 112.5 70 142.5 58.67 349.05 2. 67.5 63.00 S S Tårnby SK
2005 NM 300 110 65 125 54.26 322.95 5. 67.5 62.80 S S Tårnby SK
2005 DM A 292.5 105 70 117.5 53.29 317.60 3. 67.5 62.00 S S Tårnby SK
2004 DM A 250 90 45 115 45.72 273.13 2. 67.5 61.60 J S Tårnby SK
2004 DM Diverse 235 80 40 115 42.98 256.74 1. 67.5 61.60 J J Tårnby SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft72 227.5 24.08.2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)
Senior Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Senior Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Senior Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Senior Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Squat63 177.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Squat69 187.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby
Masters 1 Dødløft63 226.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Dødløft69 236.0 07.03.2026 DM Styrkeløft Københavns SK
Masters 1 Dødløft76 232.5 05.05.2026 EM Udstyr Pilsen
Masters 1 Total63 506.0 07.07.2023 EM Masters Pilsen, Tjekkiet
Masters 1 Total69 537.5 14.11.2025 VM Udstyr Rumænien
Masters 1 Bænkpres, enkelt63 107.5 06.05.2023 EM Thisted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 120.0 01.03.2025 DM Styrkeløft Tårnby

Danske rekorder, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Bænkpres, enkelt69 85.0 25.05.2024 VM Bænkpres Klassisk Texas

Logbøger og andre internetsider
Logbog: bodybuilding.dk, motion-online.dk
Facebook: facebook.com
Billeder/film: hoosier111
Tilføj link