Løfterprofil
Simon Donde (1966), 57 år
Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK
BillederIngen billeder tilføjet endnu.
Personlige rekorderStævneresultater
2024 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Squat |
x |
135 |
135 |
|
|
18.84 |
90.98 |
4. |
83 |
81.70 |
M2 |
S |
Københavns SK |
Rek |
2024 |
DM Hold Runde 1, Øst |
Bænk |
|
142.5 |
|
142.5 |
|
16.57 |
95.82 |
3. |
83 |
82.00 |
M2 |
S |
Københavns SK |
Rek |
2023 |
DM Bænkpres |
Bænk |
|
142.5 |
|
142.5 |
|
51.07 |
95.67 |
1. |
83 |
82.20 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2023 |
DM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
137.5 |
|
137.5 |
|
69.72 |
92.80 |
1. |
83 |
81.50 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2023 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
x |
145 |
|
145 |
|
20.18 |
97.38 |
6. |
83 |
82.15 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2023 |
Jørgen Krog/Copenhagen... |
Bænk |
x |
140 |
|
140 |
|
70.96 |
94.44 |
1. |
83 |
81.55 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2023 |
DM Klassisk |
3-kamp |
x |
441.5 |
145 |
144 |
152.5 |
61.56 |
297.26 |
3. |
83 |
81.81 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
Rek |
2023 |
DM Hold Runde 1, Øst |
Bænk |
x |
137.5 |
|
137.5 |
|
19.10 |
92.17 |
10. |
83 |
82.41 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2022 |
DM Hold Runde 3, Øst |
Bænk |
x |
140 |
|
140 |
|
19.43 |
93.72 |
6. |
83 |
82.60 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2022 |
DM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
68.60 |
91.35 |
1. |
83 |
81.14 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2022 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
18.94 |
91.56 |
7. |
83 |
80.85 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2022 |
DM Klassisk |
3-kamp |
x |
420 |
130 |
140 |
150 |
58.83 |
284.34 |
3. |
83 |
81.08 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2022 |
DM Hold Runde 1, Øst |
Bænk |
x |
145 |
|
145 |
|
20.28 |
97.96 |
3. |
83 |
81.35 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2021 |
DM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
68.76 |
91.60 |
1. |
83 |
80.79 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2021 |
DM Klassisk |
3-kamp |
x |
417.5 |
130 |
137.5 |
150 |
58.06 |
280.18 |
2. |
83 |
82.25 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2021 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
x |
140 |
|
140 |
|
19.40 |
93.59 |
2. |
83 |
82.80 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2020 |
DM Hold Runde 1, Øst |
Bænk |
x |
140 |
|
140 |
|
19.49 |
94.09 |
6. |
83 |
82.05 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2019 |
DM Hold Runde 3, Øst |
Bænk |
x |
137.5 |
|
137.5 |
|
69.07 |
91.78 |
3. |
83 |
83.00 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2019 |
DM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
132.5 |
|
132.5 |
|
67.05 |
89.23 |
1. |
83 |
81.80 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2019 |
SM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
132.5 |
|
132.5 |
|
67.15 |
89.39 |
2. |
83 |
81.56 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2019 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
x |
140 |
|
140 |
|
71.03 |
94.56 |
3. |
83 |
81.40 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2019 |
Jørgen Krog Cup |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
68.10 |
90.57 |
1. |
83 |
82.30 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2019 |
DM Hold Runde 1, Øst |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
67.89 |
90.25 |
4. |
83 |
82.80 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2018 |
DM Bænkpres |
Bænk |
|
137.5 |
|
137.5 |
|
49.57 |
92.76 |
2. |
83 |
81.55 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2018 |
DM Hold Runde 3, Øst |
Bænk |
x |
132.5 |
|
132.5 |
|
66.11 |
87.77 |
10. |
93 |
84.10 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2018 |
DM Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
68.01 |
90.42 |
2. |
83 |
82.53 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2018 |
SM Bænkpres |
Bænk |
|
137.5 |
|
137.5 |
|
49.47 |
92.62 |
3. |
83 |
81.76 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2018 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
|
127.5 |
|
127.5 |
|
46.23 |
86.43 |
5. |
83 |
80.90 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2018 |
DM Klassisk |
3-kamp |
x |
395 |
130 |
120 |
145 |
55.14 |
266.31 |
2. |
83 |
81.64 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2017 |
DM Bænkpres |
Bænk |
|
135 |
|
135 |
|
48.49 |
90.80 |
1. |
83 |
81.96 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2017 |
DM Hold Runde 3, Øst |
Bænk |
x |
132.5 |
|
132.5 |
|
65.99 |
87.58 |
10. |
93 |
84.40 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
2017 |
DM i Klassisk Bænkpres |
Bænk |
x |
130 |
|
130 |
|
65.83 |
87.61 |
1. |
83 |
81.70 |
M2 |
M2 |
Københavns SK |
|
2017 |
DM Hold Runde 2, Øst |
Bænk |
x |
135 |
|
135 |
|
67.25 |
89.26 |
16. |
93 |
84.35 |
M2 |
S |
Københavns SK |
|
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.
Danske rekorder, Division, Udstyr
Danske rekorder, Division, Klassisk
Logbøger og andre internetsiderKlub:
ksk-styrke.dkTilføj link