Løfterprofil

Poul Rusbjerg (1986), 35 år

Licensnummer: 1654 (aktiv), Ares

Billeder

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   660 82.5 2007 DM Junior Rødby   582.5 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting
Squat   280 82.5 2007 DM Junior Rødby   220 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk   130 82.5 2007 DM Junior Rødby   132.5 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft   250 82.5 2007 DM Junior Rødby   230 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting
Bænk, enkelt   130 82.5 2006 Divisionsturnering Lokalt   132.5 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   280 82.5 2007 DM Junior Rødby   220 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting
Dødløft, enkelt   250 82.5 2007 DM Junior Rødby   230 93 2014 DM Klassisk ER Powerlifting

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2019 3. runde af Divisionst... Squat x 200 200 26.82 128.84 - 93 88.45 S S Ares
2019 2. runde af Divisionst... Squat x 200 200 26.06 125.14 - 105 93.80 S S Ares
2019 1. runde af Divisionst... Squat x 200 200 25.65 123.32 - 105 96.90 S S Ares
2018 2. runde af Divisionst... Squat x 207.5 207.5 26.98 129.56 6. 105 94.20 S S Ares
2016 1. runde af Divisionst... Squat x 180 180 23.55 113.08 6. 93 93.00 S S Ares
2014 DM Klassisk 3-kamp x 582.5 220 132.5 230 76.40 366.86 3. 93 92.50 S S Ares
2014 1. runde af Divisionst... Bænk x 122.5 122.5 58.30 77.19 - 93 92.40 S S Ares
2013 SM Bænk x 130 130 62.82 83.17 6. 93 89.60 S S Ares
2008 TSK Cup Klassisk 3-kamp x 522.5 190 112.5 220 72.24 348.24 3. 90 83.20 J S Hvidovre SF
2007 DM Junior 3-kamp 660 280 130 250 77.84 450.25 2. 82.5 80.10 J J Hvidovre SF
2006 TSK Cup 3-kamp 620 275 105 240 72.90 421.60 3. 82.5 80.50 J S Hvidovre SF
2006 Divisionsturnering Bænk 130 130 48.38 90.05 - 82.5 78.20 J J Hvidovre SF
2005 SM 3-kamp 605 245.5 127.5 232.5 72.24 418.06 1. 82.5 78.50 U S Hvidovre SF DR U SQ
2005 Divisionsturnering Bænk - 82.5 75.30 U J Hvidovre SF
2004 SM 3-kamp 575 235 110 230 71.57 415.61 1. 75 73.50 U S Hvidovre SF DR U SQ
2004 Åbne Thy 3-kamp 512.5 190 105 217.5 64.37 374.13 1. 75 72.50 U U Hvidovre SF
2004 DM Diverse 3-kamp 527.5 205 107.5 215 64.81 375.90 1. 75 75.00 U U Hvidovre SF
2003 Copenhagen Cup 3-kamp 525 200 105 220 65.82 382.46 1. 75 72.70 U S Hvidovre SF
2003 SM 3-kamp 492.5 200 100 192.5 61.97 360.26 2. 75 72.30 U S Hvidovre SF
2003 DM Diverse 3-kamp 435 160 85 190 57.83 338.65 1. 67.5 66.70 U U Hvidovre SF
2002 SM 3-kamp 382.5 145 80 157.5 52.09 306.15 3. 67.5 64.50 U S Hvidovre SF
2002 Divisionsturnering Bænk 75 75 32.85 59.33 - 67.5 65.40 U J Hvidovre SF
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Klub: vkares.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt