René Als-Frederiksen (1979), 41 år

Licensnummer: 1459 (aktiv), Aalborg SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   687.5 93 2012 JM Aalborg   592.5 93 2015 AaSK Open, Klassisk Aalborg
Squat   242.5 93 2012 JM Aalborg   200 93 2015 AaSK Open, Klassisk Aalborg
Bænk   195 93 2011 JM Thisted   152.5 93 2014 AaSK Open, Klassisk Aalborg
Dødløft   250 93 2012 JM Aalborg   242.5 93 2015 AaSK Open, Klassisk Aalborg
Bænk, enkelt   200 93 2012 Divisionsturnering Aarhus   152.5 93 2014 AaSK Open, Klassisk Aalborg

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   242.5 93 2012 JM Aalborg   200 93 2015 AaSK Open, Klassisk Aalborg
Dødløft, enkelt   250 93 2012 JM Aalborg   242.5 93 2015 AaSK Open, Klassisk Aalborg

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2016 AaSK Open, Klassisk 3-kamp x 565 187.5 147.5 230 73.95 355.10 5. 93 92.90 S S Aalborg SK
2016 Jørgen Krog Cup Bænk x 142.5 142.5 68.62 90.84 1. 93 90.25 S S Aalborg SK
2015 AaSK Open, Klassisk 3-kamp x 592.5 200 150 242.5 77.70 373.04 1. 93 92.55 S S Aalborg SK
2015 Jørgen Krog Cup Bænk x 150 150 71.22 94.31 3. 93 92.85 S S Aalborg SK
2014 AaSK Open, Klassisk 3-kamp x 567.5 182.5 152.5 232.5 74.38 357.13 5. 93 92.65 S S Aalborg SK
2013 AaSK Open Klassisk 3-kamp x 530 160 150 220 70.54 338.72 5. 93 89.80 S S Aalborg SK
2012 JM 3-kamp 687.5 242.5 195 250 75.98 439.38 2. 93 89.75 S S Aalborg SK
2012 JM Bænk 195 195 64.93 123.14 1. 93 91.95 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering Bænk 200 200 66.86 126.76 - 93 91.35 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering Bænk 145 145 49.15 92.95 - 93 89.30 S S Aalborg SK
2011 DM Bænk 190 190 63.29 120.04 3. 93 91.90 S S Aalborg SK
2011 JM 3-kamp 645 210 195 240 70.75 409.51 3. 93 91.00 S S Aalborg SK
2011 Divisionsturnering Bænk 190 190 63.96 121.09 - 93 90.30 S S Aalborg SK
2008 Nordfyn Cup Bænk 175 175 59.36 112.23 4. 90 89.20 S S Aalborg SK
2008 ER Open Bænk 185 185 63.44 119.71 2. 90 87.70 S S Aalborg SK
2007 ER Open Bænk 177.5 177.5 62.19 116.94 4. 90 84.90 S S Aalborg SK
2006 ER Open Bænk 170 170 58.51 110.35 3. 90 87.20 S S Aalborg SK
2005 DM A 3-kamp 220 - 90 86.90 S S Aalborg SK
2004 Åbne Thy 3-kamp 595 210 160 225 67.32 389.13 1. 90 86.00 S S Aalborg SK
2004 DM A 3-kamp - 90 90.00 S S Aalborg SK
2003 JM 3-kamp 565 197.5 157.5 210 63.00 364.26 5. 90 88.30 S S Aalborg SK
2003 Åbne Thy 3-kamp 520 190 140 190 59.80 345.64 3. 90 83.60 S S ?
2003 ER Open Bænk 145 145 51.18 96.11 5. 90 84.00 S S Aalborg SK
2000 DM Bænk 95 95 41.22 74.59 2. 67.5 66.00 J J Aalborg SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link