Simon Donde (1966), 59 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp             441.5 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Squat             145 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Bænk             144 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Dødløft             155 83 2026 DM Klassisk, Sub-Junio... AK Atlas
Bænk, enkelt   142.5 83 2023 DM Bænkpres Tårnby SK   145 83 2022 DM Hold Runde 1, Øst Københavns SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt             145.5 83 2026 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK
Dødløft, enkelt             175 83 2025 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby

Stævneresultater, Divisionsturnering klassisk
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence Disciplin K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 DM Hold Runde 2, Øst Squat x 145.5 20.27 97.89 2. 83 81.92 M3 S Københavns SK Rek
2026 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 140 19.26 92.78 8. 93 84.03 M3 S Københavns SK Rek
2025 DM Hold Runde 2, Øst Dødløft x 175 24.26 117.01 1. 83 82.78 M2 S Københavns SK
2025 DM Hold Runde 1, Øst Dødløft x 170 23.48 113.15 5. 93 83.40 M2 S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 3, Øst Dødløft x 160 22.00 105.98 8. 93 84.10 M2 S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 2, Øst Squat x 135 18.84 90.98 4. 83 81.70 M2 S Københavns SK Rek
2023 DM Hold Runde 2, Øst Bænk x 145 20.18 97.38 6. 83 82.15 M2 S Københavns SK
2023 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 137.5 19.10 92.17 10. 83 82.41 M2 S Københavns SK
2022 DM Hold Runde 3, Øst Bænk x 140 19.43 93.72 6. 83 82.60 M2 S Københavns SK
2022 DM Hold Runde 2, Øst Bænk x 135 18.94 91.56 7. 83 80.85 M2 S Københavns SK
2022 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 145 20.28 97.96 3. 83 81.35 M2 S Københavns SK
2021 DM Hold Runde 2, Øst Bænk x 140 19.40 93.59 2. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2020 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 140 19.49 94.09 6. 83 82.05 M2 S Københavns SK
2019 DM Hold Runde 3, Øst Bænk x 137.5 69.07 91.78 3. 83 83.00 M2 S Københavns SK
2019 DM Hold Runde 2, Øst Bænk x 140 71.03 94.56 3. 83 81.40 M2 S Københavns SK
2019 DM Hold Runde 1, Øst Bænk x 135 67.89 90.25 4. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2018 DM Hold Runde 3, Øst Bænk x 132.5 66.11 87.77 10. 93 84.10 M2 S Københavns SK
2017 DM Hold Runde 3, Øst Bænk x 132.5 65.99 87.58 10. 93 84.40 M2 S Københavns SK
2017 DM Hold Runde 2, Øst Bænk x 135 67.25 89.26 16. 93 84.35 M2 S Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Division, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 2 Bænkpres, 3-kamp83 142.5 20.01.2024 DM Hold Runde 1, Øst Københavns SK

Danske rekorder, Division, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Masters 1 Squat83 145.5 13.06.2026 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK
Masters 2 Squat83 145.5 13.06.2026 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK
Masters 3 Squat83 145.5 13.06.2026 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK
Masters 3 Bænkpres, 3-kamp93 140.0 16.01.2026 DM Hold Runde 1, Øst Albertslund SF

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link