Løfterprofil

Kira H Jensen (1990), 36 år

Licensnummer: 4479 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse Ã…r Stævne Sted   Klassisk Klasse Ã…r Stævne Sted
3-kamp             435 +84 2025 SM Klassisk Styrkeløf... Rødby
Squat             185 +84 2025 SM Klassisk Styrkeløf... Rødby
Bænk             87.5 +84 2024 SM Klassisk Styrkeløf... Albertslund SF/Roskilde AK
Dødløft             170 +84 2025 SM Klassisk Styrkeløf... Rødby
Bænk, enkelt   140 +84 2026 DM Hold Runde 2, Øst TÃ¥rnby SK   90 +84 2025 DM Klassisk Bænkpres TÃ¥rnby SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   226 +84 2026 DM Hold Runde 2, Øst TÃ¥rnby SK   185 +84 2025 SM Klassisk Styrkeløf... Rødby
Dødløft, enkelt   171.5 +84 2025 DM Hold Runde 3, Øst Københavns SK   170 +84 2025 SM Klassisk Styrkeløf... Rødby

Stævneresultater
Alle
Udstyr Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
Klassisk Stævner: 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering    Enkelt: Squat | Bænkpres | Dødløft
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2026 DM Hold Runde 2, Øst Bænk 140 140 19.97 112.80 3. +84 115.18 S S Københavns SK
2026 DM Hold Runde 2, Øst Squat 226 226 32.23 182.09 1. +84 115.18 S S Københavns SK Rek
2026 DM Hold Runde 1, Øst Squat 216 216 30.74 173.73 1. +84 116.21 S S Københavns SK Rek
2025 DM Hold Runde 3, Øst Dødløft 171.5 171.5 24.36 137.73 1. +84 117.20 S S Københavns SK Rek
2025 DM Klassisk Bænkpres Bænk x 90 90 63.98 72.28 4. +84 117.20 S S Københavns SK
2025 SM Bænkpres Bænk 127.5 127.5 60.72 102.59 1. +84 116.00 S S Københavns SK
2025 SM Klassisk Styrkeløf... 3-kamp x 435 185 80 170 74.98 349.83 1. +84 116.30 S S Københavns SK
2025 HaSK Open 3-kamp x 412.5 170 85 157.5 71.01 331.28 1. +84 117.14 S S Københavns SK
2025 DM Hold Runde 1, Øst Squat x 162.5 162.5 27.90 130.18 1. +84 118.80 S S Københavns SK
2025 DM Hold Runde 1, Øst Bænk 85 85 12.04 68.09 2. +84 118.80 S S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 3, Øst Bænk 120 120 17.02 96.25 1. +84 117.95 S S Københavns SK
2024 SM Klassisk Styrkeløf... 3-kamp x 405 160 87.5 157.5 69.72 325.30 1. +84 117.10 S S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 2, Øst Squat x 177.5 177.5 30.58 142.66 1. +84 116.70 S S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 2, Øst Bænk 117.5 117.5 16.71 94.43 3. +84 116.70 S S Københavns SK
2024 DM Hold Runde 1, Øst Dødløft x 152.5 152.5 26.23 122.40 2. +84 117.60 S S Københavns SK Rek
2024 DM Hold Runde 1, Øst Bænk 112.5 112.5 15.97 90.29 4. +84 117.60 S S Københavns SK Rek
2023 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 382.5 167.5 80 135 65.81 307.07 2. +84 117.45 S S Københavns SK
2023 SM Klassisk Styrkeløf... 3-kamp x 392.5 165 77.5 150 67.46 314.71 1. +84 118.20 S S Københavns SK
2023 Jørgen Krog/Copenhage... Bænk x 72.5 72.5 51.52 58.17 1. +84 117.85 S S Københavns SK
2022 TSK Cup, Klassisk 3-kamp x 340 142.5 67.5 130 58.39 272.41 3. +84 118.74 S S Københavns SK
2022 DM Hold Runde 3, Øst Squat x 135 135 23.18 108.12 1. +84 119.00 S S Københavns SK
2022 SM Klassisk Styrkeløf... 3-kamp x 315 115 65 135 54.04 252.13 1. +84 119.40 S S Københavns SK
2022 DM Hold Runde 2, Øst Squat x 125 125 21.42 99.94 2. +84 120.10 S S Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Division, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Squat84+ 226.0 13.06.2026 DM Hold Runde 2, Øst Tårnby SK
Senior Dødløft84+ 171.5 18.10.2025 DM Hold Runde 3, Øst Københavns SK

Danske rekorder, Division, Klassisk
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Dødløft84+ 152.5 20.01.2024 DM Hold Runde 1, Øst Københavns SK

Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link