Claus Hou (1983), 37 år

Licensnummer: 2051 (aktiv), Aalborg SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   660 120 2012 JM Aalborg          
Squat   220 120 2012 JM Aalborg          
Bænk   175 120 2012 JM Aalborg          
Dødløft   265 120 2012 JM Aalborg          
Bænk, enkelt   190 120 2012 JM Horsens          

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   220 120 2012 JM Aalborg          
Dødløft, enkelt   265 120 2012 JM Aalborg          

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2012 JM 3-kamp 660 220 175 265 469.43 385.64 3. 120 112.70 S S Aalborg SK
2012 JM Bænk 190 190 496.40 110.88 2. 120 113.20 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering Bænk 170 170 469.75 100.54 - 120 108.25 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering Bænk 160 160 455.41 95.30 - 120 106.05 S S Aalborg SK
2007 ER Open Bænk 150 150 431.58 88.68 9. 110 108.40 S S Aalborg SK
2006 JM Bænk 175 175 470.22 102.31 1. 125 112.50 J S Aalborg SK
2006 Divisionsturnering Bænk 160 160 455.09 95.23 - 110 106.20 J S Aalborg SK
2006 DM Junior 3-kamp 595 200 150 245 447.81 357.89 2. 110 103.10 J J Aalborg SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link