Claus Hou (1983), 38 år

Licensnummer: 2051 (aktiv), Aalborg SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   660 120 2012 JM Aalborg          
Squat   220 120 2012 JM Aalborg          
Bænk   175 120 2012 JM Aalborg          
Dødløft   265 120 2012 JM Aalborg          
Bænk, enkelt   190 120 2012 JM Horsens          

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   220 120 2012 JM Aalborg          
Dødløft, enkelt   265 120 2012 JM Aalborg          

Stævneresultater, Bænk udstyr
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2012 JM (3-kamp) 175 65.41 385.64 3. 120 112.70 S S Aalborg SK
2012 JM 190 18.80 110.88 2. 120 113.20 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering 170 17.14 100.54 - 120 108.25 S S Aalborg SK
2012 Divisionsturnering 160 16.28 95.30 - 120 106.05 S S Aalborg SK
2007 ER Open 150 15.12 88.68 9. 110 108.40 S S Aalborg SK
2006 JM 175 17.36 102.31 1. 125 112.50 J S Aalborg SK
2006 Divisionsturnering 160 16.27 95.23 - 110 106.20 J S Aalborg SK
2006 DM Junior (3-kamp) 150 61.33 357.89 2. 110 103.10 J J Aalborg SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link