Løfterprofil
Claus Hou (1983), 41 år
Licensnummer: 2051 (aktiv), Aalborg SK
Billeder
Personlige rekorder
|
|
3-kamp |
|
660
|
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Squat |
|
220 |
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Bænk |
|
175 |
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Dødløft |
|
265 |
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Bænk, enkelt |
|
190 |
120 |
2012 |
JM |
Horsens |
|
|
|
|
|
|
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
Squat, enkelt |
|
220 |
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Dødløft, enkelt |
|
265 |
120 |
2012 |
JM |
Aalborg |
|
|
|
|
|
|
Stævneresultater
2012 |
JM |
3-kamp |
|
660 |
220 |
175 |
265 |
65.41 |
385.64 |
3. |
120 |
112.70 |
S |
S |
Aalborg SK |
|
2012 |
JM |
Bænk |
|
190 |
|
190 |
|
57.12 |
110.88 |
2. |
120 |
113.20 |
S |
S |
Aalborg SK |
|
2012 |
DM Hold |
Bænk |
|
170 |
|
170 |
|
52.07 |
100.54 |
- |
120 |
108.25 |
S |
S |
Aalborg SK |
|
2012 |
DM Hold |
Bænk |
|
160 |
|
160 |
|
49.45 |
95.30 |
- |
120 |
106.05 |
S |
S |
Aalborg SK |
|
2007 |
ER Open |
Bænk |
|
150 |
|
150 |
|
45.92 |
88.68 |
9. |
110 |
108.40 |
S |
S |
Aalborg SK |
|
2006 |
JM |
Bænk |
|
175 |
|
175 |
|
52.74 |
102.31 |
1. |
125 |
112.50 |
J |
S |
Aalborg SK |
|
2006 |
DM Hold |
Bænk |
|
160 |
|
160 |
|
49.42 |
95.23 |
- |
110 |
106.20 |
J |
S |
Aalborg SK |
|
2006 |
DM Junior |
3-kamp |
|
595 |
200 |
150 |
245 |
61.33 |
357.89 |
2. |
110 |
103.10 |
J |
J |
Aalborg SK |
|
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.
Logbøger og andre internetsiderKlub:
aalborgstyrkeloefterklub.dk,
facebook.comTilføj link