Rico Lionett (1971), 51 år

Licensnummer: 1007 (inaktiv), Klubløs

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.
Billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   560 110 2002 DM-C Rødovre          
Squat   200 110 2002 DM-C Rødovre          
Bænk   140 110 2002 DM-C Rødovre          
Dødløft   220 110 2002 DM-C Rødovre          
Bænk, enkelt   200 +120 2012 SM Rødby          

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   200 110 2002 DM-C Rødovre          
Dødløft, enkelt   220 110 2002 DM-C Rødovre          

Stævneresultater
År Konkurrence Disciplin K Resultat SQ BP DL IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2012 SM Bænk 200 200 57.17 112.90 2. +120 131.40 M1 S Copenhagen PL
2002 DM-C 3-kamp 560 200 140 220 56.78 332.58 1. 110 106.90 S S Albertslund SF
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link