Ryan Søndergaard (1970), 51 år

Licensnummer: 1216 (aktiv), Gudenådalens SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   800 125 2006 DM A Albertslund   560 +120 2015 JM Videbæk
Squat   310 125 2006 DM A Albertslund   190 +120 2015 JM Videbæk
Bænk   207.5 125 2007 DM A Horsens   145 +120 2015 JM Videbæk
Dødløft   302.5 125 2005 DM A Bjerringbro   225 +120 2015 JM Videbæk
Bænk, enkelt   207.5 125 2007 DM A Horsens   147.5 120 2014 Videbæk Cup Videbæk

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   310 125 2006 DM A Albertslund   190 +120 2015 JM Videbæk
Dødløft, enkelt   302.5 125 2005 DM A Bjerringbro   225 +120 2015 JM Videbæk

Stævneresultater, Bænk klassisk
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2021 DM Klassisk Bænkpres x 125 14.55 71.93 1. 120 119.58 M2 M2 Gudenådalens SK
2016 Jørgen Krog Cup x 147.5 17.14 84.80 1. +120 120.05 M1 M1 Gudenådalens SK
2015 JM (3-kamp) x 145 64.86 321.33 1. +120 121.00 M1 S Gudenådalens SK
2014 DM Bænkpres Klassisk x 137.5 16.21 79.68 3. 120 116.20 M1 M1 Gudenådalens SK
2014 Videbæk Cup x 147.5 17.49 85.76 2. 120 114.75 M1 M1 Gudenådalens SK
2013 DM x 142.5 16.98 83.09 4. 120 113.55 M1 M1 Gudenådalens SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link