Ryan Søndergaard (1970), 51 år

Licensnummer: 1216 (aktiv), Gudenådalens SK

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   800 125 2006 DM A Albertslund   560 +120 2015 JM Videbæk
Squat   310 125 2006 DM A Albertslund   190 +120 2015 JM Videbæk
Bænk   207.5 125 2007 DM A Horsens   145 +120 2015 JM Videbæk
Dødløft   302.5 125 2005 DM A Bjerringbro   225 +120 2015 JM Videbæk
Bænk, enkelt   207.5 125 2007 DM A Horsens   147.5 120 2014 Videbæk Cup Videbæk

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   310 125 2006 DM A Albertslund   190 +120 2015 JM Videbæk
Dødløft, enkelt   302.5 125 2005 DM A Bjerringbro   225 +120 2015 JM Videbæk

Stævneresultater, Bænk udstyr
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2007 Nordfyn 205 20.00 118.55 1. 125 117.10 S S Gudenådalens SK
2007 DM A (3-kamp) 207.5 72.77 434.57 3. 125 123.00 S S Gudenådalens SK
2007 ER Open 202.5 19.39 115.81 8. 125 122.90 S S Gudenådalens SK
2006 JM (3-kamp) 200 75.90 452.59 2. 125 121.90 S S Gudenådalens SK
2006 Nordfyn Cup 202.5 19.59 116.50 2. 125 119.70 S S Gudenådalens SK
2006 DM A (3-kamp) 190 77.47 460.48 2. 125 119.40 S S Gudenådalens SK
2006 ER Open - 125 120.30 S S Gudenådalens SK
2005 JM (3-kamp) 192.5 73.08 433.89 1. 125 118.50 S S Gudenådalens SK
2005 JM 180 17.45 103.66 1. 125 119.10 S S Gudenådalens SK
2005 DM A (3-kamp) 190 76.79 456.32 2. 125 119.20 S S Gudenådalens SK
2005 ER Open 195 18.93 112.39 5. 125 118.70 S S Gudenådalens SK
2004 JM (3-kamp) 187.5 74.50 441.34 2. 125 116.70 S S Gudenådalens SK
2004 DM 175 17.60 103.30 4. 110 108.90 S S Gudenådalens SK
2004 Åbne Thy (3-kamp) - 125 115.20 S S Gudenådalens SK
2004 ER Open 185 18.27 107.82 4. 125 113.70 S S Gudenådalens SK
2003 JM (3-kamp) 175 75.43 445.45 2. 125 114.10 S S Gudenådalens SK
2003 JM 180 105.28 3. 125 S S Gudenådalens SK
2003 DM 172.5 17.15 101.01 5. 125 111.80 S S Gudenådalens SK
2003 DM A (3-kamp) 170 72.81 428.88 3. 125 111.90 S S Gudenådalens SK
2002 JM (3-kamp) 162.5 71.48 419.88 3. 110 109.50 S S Gudenådalens SK
2002 JM 165 16.53 97.15 2. 110 109.80 S S Gudenådalens SK
2002 Åbne Thy (3-kamp) - 110 109.10 S S Gudenådalens SK
2002 DM A (3-kamp) 150 68.89 404.80 1. 110 109.80 S S Gudenådalens SK
2001 JM (3-kamp) 155 394.63 3. 110 S S Gudenådalens SK
2001 DM A (3-kamp) 140 - 110 S S Gudenådalens SK
2000 Åbne Thy (3-kamp) 145 68.07 399.30 2. 110 108.20 S S Gudenådalens SK
2000 DM A (3-kamp) 142.5 67.10 393.96 3. 110 109.00 S S Gudenådalens SK
1999 JM (3-kamp) 145 66.91 393.56 2. 125 110.70 S S Gudenådalens SK
1999 DM A (3-kamp) 147.5 67.88 398.05 2. 110 108.00 S S Gudenådalens SK
1998 JM (3-kamp) 137.5 64.33 376.87 1. 110 107.10 S S Gudenådalens SK
1998 Åbne Thy (3-kamp) 122.5 364.29 3. 110 S S Gudenådalens SK
1997 JM (3-kamp) 120 3. 110 S S Gudenådalens SK
1992 Åbne Thy (3-kamp) 130 65.65 1. 110 104.20 J S BSK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link