Løfterprofil

Ruben N Donde (2001), 18 år

Licensnummer: 3784 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   400 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   385 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen
Squat   140 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   127.5 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen
Bænk   95 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   90 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen
Dødløft   165 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   167.5 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen
Bænk, enkelt   95 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   97.5 74 2019 3. runde af Divisionst... Københavns SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   140 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   127.5 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen
Dødløft, enkelt   165 74 2019 SM Styrkeløft Tårnby (TSK og KSK)   167.5 74 2019 DM Klassisk VK Ares og KSK, Rødovrehallen

Stævneresultater, Bænk klassisk
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2019 Jørgen Krog Cup x 95 435.85 70.77 1. 74 70.56 SJ SJ Københavns SK
2018 DM Klassisk Bænkpres x 80 392.37 63.63 1. 66 64.98 SJ SJ Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt