Løfterprofil

Simon Donde (1966), 57 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp             441.5 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Squat             145 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Bænk             144 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Dødløft             152.5 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Bænk, enkelt   142.5 83 2023 DM Bænkpres Tårnby SK   145 83 2022 1. runde af Divisionst... Københavns SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt             145 83 2023 DM Klassisk VK Kono
Dødløft, enkelt             152.5 83 2023 DM Klassisk VK Kono

Stævneresultater, Squat klassisk
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2023 DM Klassisk x 145 61.56 297.26 3. 83 81.81 M2 M2 Københavns SK Rek
2022 DM Klassisk x 130 58.83 284.34 3. 83 81.08 M2 M2 Københavns SK
2021 DM Klassisk x 130 58.06 280.18 2. 83 82.25 M2 M2 Københavns SK
2018 DM Klassisk x 130 55.14 266.31 2. 83 81.64 M2 M2 Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Division, Udstyr
Kategori Rekord Klasse Løft Dato Stævne Sted
Senior Bænkpres, 3-kamp83 142.5 20.01.2024 1. runde af Divisionsturneringen, Øst Københavns SK
Masters 1 Bænkpres, 3-kamp83 142.5 20.01.2024 1. runde af Divisionsturneringen, Øst Københavns SK
Masters 2 Bænkpres, 3-kamp83 142.5 20.01.2024 1. runde af Divisionsturneringen, Øst Københavns SK

Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt