Løfterprofil

Simon Donde (1966), 56 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp             420 83 2022 DM Klassisk AK Nordland/Videbæk
Squat             130 83 2018 DM Klassisk Thisted
Bænk             140 83 2022 DM Klassisk AK Nordland/Videbæk
Dødløft             150 83 2021 DM Klassisk KSK/ARES
Bænk, enkelt   137.5 83 2018 SM Bænkpres Hvidovre   145 83 2022 1. runde af Divisionst... Københavns SK

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt             130 83 2018 DM Klassisk Thisted
Dødløft, enkelt             150 83 2021 DM Klassisk KSK/ARES

Stævneresultater, Bænk klassisk
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2023 1. runde af Divisionst... x 137.5 19.10 92.17 10. 83 82.41 M2 S Københavns SK
2022 3. runde af Divisionst... x 140 19.43 93.72 6. 83 82.60 M2 S Københavns SK
2022 DM Klassisk Bænkpres x 135 18.90 91.35 1. 83 81.14 M2 M2 Københavns SK
2022 2. runde af Divisionst... x 135 18.94 91.56 7. 83 80.85 M2 S Københavns SK
2022 DM Klassisk (3-kamp) x 140 58.83 284.34 3. 83 81.08 M2 M2 Københavns SK
2022 1. runde af Divisionst... x 145 20.28 97.96 3. 83 81.35 M2 S Københavns SK
2021 DM Klassisk Bænkpres x 135 18.94 91.60 1. 83 80.79 M2 M2 Københavns SK
2021 DM Klassisk (3-kamp) x 137.5 58.06 280.18 2. 83 82.25 M2 M2 Københavns SK
2021 2. runde af Divisionst... x 140 19.40 93.59 2. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2020 1. runde af Divisionst... x 140 19.49 94.09 6. 83 82.05 M2 S Københavns SK
2019 3. runde af Divisionst... x 137.5 19.03 91.78 3. 83 83.00 M2 S Københavns SK
2019 DM Klassisk Bænkpres x 132.5 18.48 89.23 1. 83 81.80 M2 M2 Københavns SK
2019 SM Klassisk Bænkpres x 132.5 18.50 89.39 2. 83 81.56 M2 S Københavns SK
2019 2. runde af Divisionst... x 140 19.57 94.56 3. 83 81.40 M2 S Københavns SK
2019 Jørgen Krog Cup x 135 18.77 90.57 1. 83 82.30 M2 M2 Københavns SK
2019 1. runde af Divisionst... x 135 18.71 90.25 4. 83 82.80 M2 S Københavns SK
2018 3. runde af Divisionst... x 132.5 18.22 87.77 10. 93 84.10 M2 S Københavns SK
2018 DM Klassisk Bænkpres x 135 18.74 90.42 2. 83 82.53 M2 M2 Københavns SK
2018 DM Klassisk (3-kamp) x 120 55.14 266.31 2. 83 81.64 M2 M2 Københavns SK
2017 3. runde af Divisionst... x 132.5 18.19 87.58 10. 93 84.40 M2 S Københavns SK
2017 DM i Klassisk Bænkpres x 130 18.14 87.61 1. 83 81.70 M2 M2 Københavns SK
2017 2. runde af Divisionst... x 135 18.54 89.26 16. 93 84.35 M2 S Københavns SK
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: BillederNyesteTilføj | Kontakt