Løfterprofil

Simon Donde (1966), 56 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp								441.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Squat								145	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Bænk								144	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Dødløft								152.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Bænk, enkelt		137.5	83	2018	SM Bænkpres	Hvidovre		145	83	2022	1. runde af Divisionst...	Københavns SK
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt								145	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Dødløft, enkelt								152.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono

Stævneresultater, Bænk udstyr

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	K	Resultat	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2018	DM Bænkpres		137.5	16.04	92.76	2.	83	81.55	M2	M2	Københavns SK
2018	SM Bænkpres		137.5	16.02	92.62	3.	83	81.76	M2	S	Københavns SK
2018	2. runde af Divisionst...		127.5	14.95	86.43	5.	83	80.90	M2	S	Københavns SK
2017	DM Bænkpres		135	15.71	90.80	1.	83	81.96	M2	M2	Københavns SK

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Klassisk
Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt