Løfterprofil

Simon Donde (1966), 56 år

Licensnummer: 3585 (aktiv), Københavns SK

Billeder
Ingen billeder tilføjet endnu.

Personlige rekorder

Disciplin		Udstyr	Klasse	År	Stævne	Sted		Klassisk	Klasse	År	Stævne	Sted
3-kamp								441.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Squat								145	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Bænk								144	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Dødløft								152.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Bænk, enkelt		137.5	83	2018	SM Bænkpres	Hvidovre		145	83	2022	1. runde af Divisionst...	Københavns SK
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt								145	83	2023	DM Klassisk	VK Kono
Dødløft, enkelt								152.5	83	2023	DM Klassisk	VK Kono

Stævneresultater, 3-kamp klassisk

Alle
Udstyr	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft
Raw	Stævner:	3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering	Enkelt:	Squat | Bænkpres | Dødløft

År	Konkurrence	K	Resultat	SQ	BP	DL	IPF-P	Wilks	#	Kl.	Vægt	A	S	Klub	Rek
2023	DM Klassisk	x	441.5	145	144	152.5	61.56	297.26	3.	83	81.81	M2	M2	Københavns SK	Rek
2022	DM Klassisk	x	420	130	140	150	58.83	284.34	3.	83	81.08	M2	M2	Københavns SK
2021	DM Klassisk	x	417.5	130	137.5	150	58.06	280.18	2.	83	82.25	M2	M2	Københavns SK
2018	DM Klassisk	x	395	130	120	145	55.14	266.31	2.	83	81.64	M2	M2	Københavns SK

Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Danske rekorder, Klassisk
Logbøger og andre internetsider
Klub: ksk-styrke.dk
Tilføj link

Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder ¤ Nyeste ¤ Tilføj | Kontakt