Løfterprofil
Ryan Søndergaard (1970), 53 år
Licensnummer: 1216 (aktiv), Gudenådalens SKBilleder
Personlige rekorder
Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
3-kamp | 800 | 125 | 2006 | DM A | Albertslund | 560 | +120 | 2015 | JM | Videbæk | ||
Squat | 310 | 125 | 2006 | DM A | Albertslund | 190 | +120 | 2015 | JM | Videbæk | ||
Bænk | 207.5 | 125 | 2007 | DM A | Horsens | 145 | +120 | 2015 | JM | Videbæk | ||
Dødløft | 302.5 | 125 | 2005 | DM A | Bjerringbro | 225 | +120 | 2015 | JM | Videbæk | ||
Bænk, enkelt | 207.5 | 125 | 2007 | DM A | Horsens | 147.5 | 120 | 2014 | Videbæk Cup | Videbæk | ||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
Squat, enkelt | 310 | 125 | 2006 | DM A | Albertslund | 190 | +120 | 2015 | JM | Videbæk | ||
Dødløft, enkelt | 302.5 | 125 | 2005 | DM A | Bjerringbro | 225 | +120 | 2015 | JM | Videbæk |
Stævneresultater, Bænk udstyr
Alle |
||||
Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
År | Konkurrence | K | Resultat | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
2022 | DM Bænkpres | 135 | 12.91 | 77.14 | 2. | +120 | 123.33 | M2 | M2 | Gudenådalens SK | ||
2007 | Nordfyn | 205 | 20.00 | 118.55 | 1. | 125 | 117.10 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2007 | DM A (3-kamp) | 207.5 | 72.77 | 434.57 | 3. | 125 | 123.00 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2007 | ER Open | 202.5 | 19.39 | 115.81 | 8. | 125 | 122.90 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2006 | JM (3-kamp) | 200 | 75.90 | 452.59 | 2. | 125 | 121.90 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2006 | Nordfyn Cup | 202.5 | 19.59 | 116.50 | 2. | 125 | 119.70 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2006 | DM A (3-kamp) | 190 | 77.47 | 460.48 | 2. | 125 | 119.40 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2006 | ER Open | - | 125 | 120.30 | S | S | Gudenådalens SK | |||||
2005 | JM (3-kamp) | 192.5 | 73.08 | 433.89 | 1. | 125 | 118.50 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2005 | JM | 180 | 17.45 | 103.66 | 1. | 125 | 119.10 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2005 | DM A (3-kamp) | 190 | 76.79 | 456.32 | 2. | 125 | 119.20 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2005 | ER Open | 195 | 18.93 | 112.39 | 5. | 125 | 118.70 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2004 | JM (3-kamp) | 187.5 | 74.50 | 441.34 | 2. | 125 | 116.70 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2004 | DM | 175 | 17.60 | 103.30 | 4. | 110 | 108.90 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2004 | Åbne Thy (3-kamp) | - | 125 | 115.20 | S | S | Gudenådalens SK | |||||
2004 | ER Open | 185 | 18.27 | 107.82 | 4. | 125 | 113.70 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2003 | JM (3-kamp) | 175 | 75.43 | 445.45 | 2. | 125 | 114.10 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2003 | JM | 180 | 105.28 | 3. | 125 | S | S | Gudenådalens SK | ||||
2003 | DM | 172.5 | 17.15 | 101.01 | 5. | 125 | 111.80 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2003 | DM A (3-kamp) | 170 | 72.81 | 428.88 | 3. | 125 | 111.90 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2002 | JM (3-kamp) | 162.5 | 71.48 | 419.88 | 3. | 110 | 109.50 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2002 | JM | 165 | 16.53 | 97.15 | 2. | 110 | 109.80 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2002 | Åbne Thy (3-kamp) | - | 110 | 109.10 | S | S | Gudenådalens SK | |||||
2002 | DM A (3-kamp) | 150 | 68.89 | 404.80 | 1. | 110 | 109.80 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2001 | JM (3-kamp) | 155 | 394.63 | 3. | 110 | S | S | Gudenådalens SK | ||||
2001 | DM A (3-kamp) | 140 | - | 110 | S | S | Gudenådalens SK | |||||
2000 | Åbne Thy (3-kamp) | 145 | 68.07 | 399.30 | 2. | 110 | 108.20 | S | S | Gudenådalens SK | ||
2000 | DM A (3-kamp) | 142.5 | 67.10 | 393.96 | 3. | 110 | 109.00 | S | S | Gudenådalens SK | ||
1999 | JM (3-kamp) | 145 | 66.91 | 393.56 | 2. | 125 | 110.70 | S | S | Gudenådalens SK | ||
1999 | DM A (3-kamp) | 147.5 | 67.88 | 398.05 | 2. | 110 | 108.00 | S | S | Gudenådalens SK | ||
1998 | JM (3-kamp) | 137.5 | 64.33 | 376.87 | 1. | 110 | 107.10 | S | S | Gudenådalens SK | ||
1998 | Åbne Thy (3-kamp) | 122.5 | 364.29 | 3. | 110 | S | S | Gudenådalens SK | ||||
1997 | JM (3-kamp) | 120 | 3. | 110 | S | S | Gudenådalens SK | |||||
1992 | Åbne Thy (3-kamp) | 130 | 65.65 | 1. | 110 | 104.20 | J | S | BSK |
Logbøger og andre internetsider
Tilføj link
Printervenlig side | Database søgeforme | Billeder: Billeder € Nyeste € Tilføj | Kontakt