| Disciplin | Udstyr | Klasse | År | Stævne | Sted | Klassisk | Klasse | År | Stævne | Sted | ||
| 3-kamp | 360 | 56 | 2008 | DM A | Hvidovre | 280 | 57 | 2014 | AaSK Open, Klassisk | Aalborg | ||
| Squat | 135 | 56 | 2004 | Åbne Thy | Thisted | 100 | 57 | 2014 | AaSK Open, Klassisk | Aalborg | ||
| Bænk | 75 | 56 | 2008 | DM A | Hvidovre | 60 | 56 | 2007 | Nordland Cup | Aarhus | ||
| Dødløft | 150 | 56 | 2008 | DM A | Hvidovre | 130 | 56 | 2007 | Nordland Cup | Aarhus | ||
| Bænk, enkelt | 82.5 | 56 | 2007 | EM | Rødby | 60 | 56 | 2007 | Nordland Cup | Aarhus | ||
Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne) |
||||||||||||
| Squat, enkelt | 135 | 56 | 2004 | Åbne Thy | Thisted | 100 | 57 | 2014 | AaSK Open, Klassisk | Aalborg | ||
| Dødløft, enkelt | 150 | 56 | 2008 | DM A | Hvidovre | 130 | 56 | 2007 | Nordland Cup | Aarhus | ||
|
Alle |
||||
| Udstyr | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| Raw | Stævner: | 3-kamp | Bænkpres | Divisionsturnering | Enkelt: | Squat | Bænkpres | Dødløft |
| År | Konkurrence | K | Resultat | IPF-P | Wilks | # | Kl. | Vægt | A | S | Klub | Rek |
| 2008 | DM A (3-kamp) | 75 | 69.79 | 423.58 | 2. | 56 | 56.00 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2008 | ER Open | 75 | 14.69 | 89.37 | 2. | 56 | 55.10 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2007 | EM | 82.5 | 16.26 | 99.02 | 6. | 56 | 54.60 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2006 | ER Open | 65 | 12.60 | 77.35 | 2. | 56 | 56.00 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2005 | DM A (3-kamp) | 70 | 65.96 | 400.48 | 1. | 56 | 55.30 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2004 | NM (3-kamp) | 65 | 66.42 | 404.95 | 1. | 56 | 54.10 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2004 | Åbne Thy (3-kamp) | 70 | 67.91 | 412.93 | 1. | 56 | 55.30 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2004 | DM A (3-kamp) | - | 56 | 54.20 | S | S | Thisted VF | |||||
| 2004 | ER Open | 70 | 13.84 | 84.38 | 1. | 56 | 54.30 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2003 | Copenhagen Cup (3-kamp... | 65 | 65.25 | 398.65 | 1. | 56 | 53.10 | S | S | Aalborg SK | ||
| 2003 | VM (3-kamp) | 67.5 | 62.69 | 382.44 | 12. | 56 | 53.80 | S | S | Thisted VF | ||
| 2003 | DM A (3-kamp) | 72.5 | 67.01 | 407.58 | 1. | 56 | 55.20 | S | S | Thisted VF | ||
| 2003 | ER Open | 75 | 14.28 | 86.32 | 1. | 60 | 57.60 | S | S | Thisted VF | ||
| 2002 | NM (3-kamp) | 67.5 | 63.63 | 387.61 | 3. | 56 | 54.50 | S | S | Thisted VF | ||
| 2002 | EU Cup (3-kamp) | - | 56 | 54.60 | S | S | Thisted VF | |||||
| 2002 | DM | 60 | 11.96 | 72.95 | 1. | 56 | 53.70 | S | S | Thisted VF | ||
| 2002 | Åbne Thy (3-kamp) | 65 | 64.92 | 396.31 | 1. | 56 | 53.50 | S | S | Thisted VF | ||
| 2002 | DM A (3-kamp) | 62.5 | 61.85 | 378.79 | 1. | 52 | 51.70 | S | S | Thisted VF | ||
| 2001 | Copenhagen Cup (3-kamp... | 55 | 53.09 | 325.10 | 1. | 52 | 51.80 | S | S | Thisted VF | ||
| 2001 | NM (3-kamp) | - | 56 | 54.20 | S | S | Thisted VF | |||||
| 2001 | Åbne Thy (3-kamp) | 52.5 | 53.30 | 325.25 | 1. | 56 | 53.70 | S | S | Thisted VF | ||
| 2001 | DM A (3-kamp) | 47.5 | 314.00 | 2. | 52 | S | S | Thisted VF | ||||
| 2001 | Landskamp DK-NO-SE (3-... | 42.5 | 49.34 | 302.33 | - | 52 | 51.30 | S | S | Thisted VF | ||
| 2000 | Copenhagen Cup (3-kamp... | 45 | 52.57 | 322.19 | 1. | 52 | 51.10 | S | S | Thisted VF | ||
| 2000 | JM (3-kamp) | 37.5 | 45.13 | 276.15 | 1. | 56 | 52.30 | S | S | Thisted VF |