VM Bænkpres 2014, Rødby

Beretning fra Niels Stærkjær

Resultater og LIVE

Dag 1

Første konkurrencedag ved VM i bænkpres i Rødby havde 2 danske deltagere.

Frederik Lund var første mand og havde meldt 170kg som startvægt men missede den desværre. Vægten blev klaret i andet forsøg og vi gik på 175kg for at avancere en placering. Denne blev desværre for tung og Frederik endte som en flot nr. 6. Fredriks fremtid er i 74kg klassen og han vil kunne blande sig i toppen hos juniorerne hvor han stadig har mange år tilbage.
Matti er rykket op fra subjuniorerne og skulle for første gang løftet int. som junior. Konkurrencen var primært en løfter fra Mongoliet som var ankommet uden trænere. Med lidt hjælp fra de lokale Rødby løftere var han dog kampklar og han havde meldt 185kg som startvægt. Selvom Matti var lettere så havde han lavere lodtrækningsnummer og vi besluttede at øge Mattis startvægt til 187,5kg for selv at kunne kontrollere konkurrencens forløb.
Begge missede deres første løft og løfteren fra Mongoliet fik derefter de 185kg godkendt i anden runde. Matti trykkede de 187,5kg men fik den underkendt 2-1. En protest hos juryen fik dog omstødt dommen da den ene røde lampe ikke var berettiget og Matti var i front. Løfteren fra Mongoliet fik 192,5kg i sidste forsøg og Matti var nu tvunget på 195kg. Matti viste klasse og med sit pæneste løft sikrede han sig guldet og ny DR.

Dag 2

Første løfter på dag 2 var Erika Andersen som i 63kg junior. Erika har haft problemer med trøjen op til VM oig vi valgte at starte uden trøje med 70kg i første runde. På med trøjen og 90kg som blev løftet i fin stil. I sidste runde gik vi på 110kg for at gå forbi slovaken på tredje pladsen men det blev alligevel for meget for Erika og hun endte med en solid fjerdeplads.

Anden gruppe havde 3 danskere, Mia i 47kg, Trine i 52kg og Mette i 57kg. Med alle 3 løftende samtidig var der tryk på. Mia åbner sikkert med 77kg, Trine med med 77,5kg & 85kg til Mette så alle kom godt igang. Mia kommer på 82,5kg i anden runde for at gå på bronzevægten og den er også nem.Trine får også nemt 85kg hvilket er ny DR for begge. Mette går på 92,5kg som bliver løftet sikkert men tungt. Tredje runde byder på lidt taktik. Ukraineren i 47 var gået forbi Mia igen i anden runde og valgte 85kg i sidste som også blev løftet og vi gik på 87,5kg for at tilbageerobrer bronzen. Denne vægt blev dog lige tung nok men absolut en vægt som Mia snart løfter. Trine skulle på 95kg for at avancere og selvom det var 10kg over hendes gamle PR så var hun frisk men den var for tung i dag. Mette mente ikke at der var 100kg i hende på dagen og de 95kg vi valgte viste sig også at være for tunge. Igen gode præstationer fra alle.

I tredje gruppe havde vi 2 løftere, Alexander og Steffen - det lokale håb. Med kun 5 deltagere og deraf 2 meget stærke russere og ukrainer blev fokus hurtigt rettet imod bronzen. Steffen missede første løft ligesom amerikaneren hvorimod Alexander sikkert fik 185kg. I anden runde fik Steffen klaret de 175kg med massiv opbakning fra det store lokale publikum. Alexander øgede til 192,5kg som blev klaret nemt og der var nu god afstand ned til Steffen og fokus gik på amerikaneren som igen missede 197,5kg. De 185kg til Steffen i tredje runde var for tunge og da amerikaneren også missede sidste forsøg kunne Alexander gå ind til 200kg uden pres da medaljen var hjemme. Alligevel var det en koncentreret Alexander som sikkert løftede de 200kg og sikrede Danmark den anden medalje.

I dagens sidste gruppe var det den erfarne Morten fra TSK som skulle konkurrere. Det blev en lidt for spændende omgang hvor Morten ikke kunne holde røven i bænken selvom styrken var god. Det lykkedes dog i sidste runde og en flot 6 plads til Morten.

Niels Stærkjær

Dag 3

Dagen startede med 5 danskere i første gruppe. I subjunior 72kg havde vi Majken Hansen som havde fået lov til at gå op i vægtklasse så hun ikke skulle ned i 63kg før VM Classic.

Klasssen var rimelig åben men Majken valgte pga vægten at starte forsigtigt i en lidt stor trøje og løftede nemt 80kg. Efter et miss på 95kg valgte vi 100kg i sidste for guldet men den var desværre marginalt for tung og Majken endte med en fin bronzemedalje og en hel del selvtillid til bænkpresstyrken fremover.

Hos juniorerne havde vi Sara Nyholm og Yvonne Wamnes med i 72kg. Sara åbnede forsigtig med en gammel trøje på 105kg og da 110kg kom nemt op i anden gik vi på 117,5kg i sidste som kunne give en guldmedalje. Den kom nemt fra bunden og det så virkelig ud til at det skulle lykkedes men den døde lige før lovkout og selvom Sara kæmpede godt ville den ikke det sidste stykke.

Yvonne åbnede på 115kg som kom fin men lidt usikker op. I anden runde gik vi på 120kg men pga. kommunikationsproblemer med udløfteren fik Yvonne aldrig startsignal. Vi gik på 120 igen men et dårligt udløft gjorde at Yvonne missede og måtte skuffende nøjes med bronze. Yvonne er først for nyligt begyndt at håndtere denne slags vægte og er lidt følsom for dårlige udløft men det er jo vilkårene ved internationale stævne. Styrken er til meget mere i fremtiden.

84kg bød også på 2 løftere, Mia Kristiansen og Line Nielsen. Mia missede startsignalet i første men løftede nemt de 90kg i anden. I sidste runde gik vi på 102,5kg for at avencerer - der blev hevet lidt for godt i trøje og Mia kunne ikke helt kontrollerer den.

Line startede også i en gammel trøje og fik sikkert 100kg. Efter et miss på 110kg gik vi på 112,5kg for bronzen og med et flot og sikkert løft fik Line den men desværre klarede hendes svenske konkurrent 115kg bagefter og Line måtte nøjes med en fjerdeplads.

God start på dagen med 2 medaljer og en placering som fjerdebedste nation for junior damer. Dette er også en speciel cadeau til Kim Lynge for hans rekruttering og udvikling af unge kvindelige talenter på Sportshøjskolen.

I næste gruppe havde vi debutanten Michael Melchiorsen som startede i en hård 83kg klasse hvor højeste startvægt var 300kg. Michael nøjedes med 210kg som var nemme og der blev valgt 220 i anden. Michael missede dog denne vægt med højre arm meget nær lockout. Samme scenario skete i tredje forsøg - dog nu med 227kg. Ingen var i tvivl om hvor Michale skal fokuserer træningen fremover.

I tredje gruppe havde Maj Rames meldt sig klar til international comeback efter en kort skade/karriere pause. Maj var i god form men vejede ind på 61kg så hun var klart lettest. Planen var at sikre bronzen foranden svenskeren som godt nok startede på 122,5kg men som tidligere har visdt sig at kunne springe stort senere i konkurrencen. Maj åbnede overbevisende med først 140kg og i anden 147.5kg. Da svenskeren missede 150m i tredje var der plads til et angreb på de 2 østeuropæere som lå 1-2. Russeren så ud som om hun kunne løfte mere end de 162,5kg fra første runde så vi fokuserede på ukrainerens andenplads og gik på 160kg - 15kg over Maj´s gamle DR. Maj gik fokuseret ind og løftede vægten - på nær nogle få mm. Havde Maj fået løftet ville hun være blevet stævnets andenbedste dameløfter på Wilkspoint. En flot bronze blev det til og fremtiden ser meget fin ud for Maj.

Dag 4

Dag 4 startede med Jacob Mainz i junior 105kg. De trøjeproblemer som Jacob havde haft i træningen op til VM viste sig desværre igen og først i sidste forsøg fik han de 220kg. Et skuffende resultat for Jacob men i nationskonkurrencen for junior herrer var han med til at indbringe Danmark en flot tredjeplads foran stormagter som USA og Japan.

Hos de tunge damer var der debut til Annette Rehof som endnu ikke har fået vist al hendes styrke endnu. Anette åbnede med et eksplosivt løft på 155kg, men uheldigvis glemte hun startsignal på 165kg i anden runde og missede dem i sidste. En debut som helt sikkert har givet Annette blod på tyanden efter mere og der findes også potentiale til meget mere. Med Annettes resultat endte damerne på en meget flot andenplads i nationskonkurrencen.

I herrernes 105kg havde vi Allan Riis. Efter 2 sikre løft på 265kg og 272,5kg gik han på 282,5kg i sidste for at avencerer men den blev for tung for Allan og specielt hans skulder. Som den absolut letteste er det svært at holde sig konkurrencedygtig men Allan skal nok vokse ind i hans nye vægtklasse de næste par år.

Dag 5

Sidste dag var som altid med de tunge drenge.

Thomas Sørensen i 120kg så spændstig ud og selvtilliden var på plads. Klassen var meget tæt og efter et miss i første runde på 295kg valgte vi alligevel at øge til 305kg. Denne vægt løftede Thomas nemt og vi var nu klar til at kæmpe om bronzen. 315kg blev valgt og Thomas lavede et kanon forsøg men den døde lige ved lockout og Thomas endte som nr.6. Flot resultat og det ser lyst ud for de næste stævner.

Som den store rosin i pølsenden havde vi Jacob Stegelmann. Jacob havde brokket sig over dårlig form og vi planlagde en 3-trøje strategi, hvor der blev skiftet til en ny imellem hvert løft. 270kg var nemme i første runde og 300kg i anden runde. I sidste runde gik vi på 325kg - ny pr med 17,5kg. Jacob gik ind og løftede den nemt - vi glæder os til at se hvor meget han kan løfte når han kommer i god form.

Klassen og stævnet blev afsluttet med det første 400kg bænkpres - en værdig afslutning på et stævne som nok ikke kan blive meget bedre. Stor ros til meetdirector Tommy Knudsen og alle hans hjælpere som gjorde stævnet til en stor oplevelse.

En stor tak til alle løfterne for deres gode indsats og humør. Masser af personlige og danske rekorder og 2 pokaler i holdkonkurrencerne vidne om et højt niveau i bænkpres i Danmark. Tak til alle hjælpere og hangarounds og speciel tak til Coach Bill Hald som arbejdede stenhårdt igennem hele stævnet.